- schrijf op welke waarden voor jullie belangrijk zijn;
- probeer zoveel mogelijk waarden te verzinnen;
- dit zijn dus voorwaarden waarvan jij zegt: "Zonder deze omstandigheden zou ik het niet meer relaxt vinden!"
- schrijf vervolgens op welke waarden voor jou persoonlijk het belangrijkst zijn;
- geef argumenten waarom dit voor jou zo is.