2.4 blessures

Welkom
Pak even je laptop en log in op lessonup.app. 
Voer de code in om deel te nemen met de les.


1 / 28
suivant
Slide 1: Diapositive
BiologieMiddelbare schoolvmbo b, kLeerjaar 1

Cette leçon contient 28 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 2 vidéos.

Éléments de cette leçon

Welkom
Pak even je laptop en log in op lessonup.app. 
Voer de code in om deel te nemen met de les.


Slide 1 - Diapositive

Wat gaan we doen vandaag?
  1. Kort herhalen 
  2. Uitleg blessures
  3. Sportik kijken + vragen beantwoorden 
  4. Opdrachten maken
  5.  Oefentoets stevigheid & beweging

Slide 2 - Diapositive

Als je een spier samentrekt, wordt de spier....
A
korter en dikker
B
langer en dunner
C
korter en dunner
D
langer en dikker

Slide 3 - Quiz

Als je een spier ontspant, wordt de spier....
A
korter en dikker
B
langer en dunner
C
korter en dunner
D
langer en dikker

Slide 4 - Quiz

Wat zit er tussen een bot en een spier?
A
Spierbundel
B
Spiervezel
C
Pees
D
Vlies

Slide 5 - Quiz

Waar kan je lichaam door bewegen?
A
Alleen door botten
B
Door botten en spieren samen
C
Alleen door spieren
D
Door spieren, botten en pezen.

Slide 6 - Quiz

Is het hart een spier?
A
ja
B
nee

Slide 7 - Quiz

Heb je ooit spierpijn gehad, zo ja wanneer was dat?

Slide 8 - Question ouverte

Wat gaan we leren vandaag?
  • Welke soorten blessures er zijn
  • Wat je kunt doen om blessures te voorkomen
  • Waarom een goede lichaamshouding belangrijk is

Slide 9 - Diapositive

Welke blessures ken jij?

Slide 10 - Carte mentale

Wat is precies een blessure volgens jou?

Slide 11 - Question ouverte

Hoe krijg je een blessure?
Je kan een blessure krijgen door overbelasting of door een val

Slide 12 - Diapositive

Bij welke sport denk jij dat de meeste blessures ontstaan?

Slide 13 - Question ouverte

Soorten blessures

Slide 14 - Diapositive

Soorten blessures
  • Botblessures
  • Spierblessures
  • Gewrichtblessures

Slide 15 - Diapositive

Botblessures
Botbreuk: Als het niet gezet kan worden, wordt het 
geopereerd

Slide 16 - Diapositive

Gewrichtsblessures
Ontwrichting: gewrichtsknobbel uit de kom (gewrichtskom)

Slide 17 - Diapositive

Gewrichtsblessures
Ontwrichting: gewrichtsknobbel uit de kom
Verstuiking/vezwikking: gewrichtsbanden te ver uitgerekt er komen scheurtjes in de banden

Slide 18 - Diapositive

Slide 19 - Vidéo

Spierblessures
Spierpijn: ophoping van afvalstoffen in een spier
Spierkramp: spier trekt zich plotseling krachtig samen
Spierscheuring: scheurtje in de vliezen rond de spierbundels. 

Slide 20 - Diapositive

Welke 3 soorten blessures ken je nu?

Slide 21 - Question ouverte

Wat voor blessure is een verstuiking?

Slide 22 - Question ouverte

0

Slide 23 - Vidéo

Voorkomen blessures
1. Kleding en beschermende middelen.
2. intapen.
3. warming-up
4. cooling-down

Slide 24 - Diapositive

Voorkomen: goede lichaamshouding

Slide 25 - Diapositive

Lichaamshouding
Dubbele S vorm 

Rugspieren

Slide 26 - Diapositive

Maken;
Opdrachten paragraaf 2.4
klaar? test je zelf of leren voor toets H2
timer
15:00

Slide 27 - Diapositive

Bezoek Blijdorp
Naar Blijdorp

Slide 28 - Diapositive