Qu'est-ce que LessonUp
Rechercher
Canaux
Connectez-vous
S'inscrire
‹
Revenir à la recherche
2.4 blessures
Welkom
Pak even je laptop en log in op lessonup.app.
Voer de code in om deel te nemen met de les.
1 / 30
suivant
Slide 1:
Diapositive
Biologie
Middelbare school
vmbo b, k
Leerjaar 1
Cette leçon contient
30 diapositives
, avec
quiz interactifs
,
diapositives de texte
et
2 vidéos
.
Commencer la leçon
Partager
Imprimer la leçon
Éléments de cette leçon
Welkom
Pak even je laptop en log in op lessonup.app.
Voer de code in om deel te nemen met de les.
Slide 1 - Diapositive
Als je een spier samentrekt, wordt de spier....
A
korter en dikker
B
langer en dunner
C
korter en dunner
D
langer en dikker
Slide 2 - Quiz
Als je een spier ontspant, wordt de spier....
A
korter en dikker
B
langer en dunner
C
korter en dunner
D
langer en dikker
Slide 3 - Quiz
Wat zit er tussen een bot en een spier?
A
Spierbundel
B
Spiervezel
C
Pees
D
Vlies
Slide 4 - Quiz
Waar kan je lichaam door bewegen?
A
Alleen door botten
B
Door botten en spieren samen
C
Alleen door spieren
D
Door spieren, botten en pezen.
Slide 5 - Quiz
Is het hart een spier?
A
ja
B
nee
Slide 6 - Quiz
Heb je ooit spierpijn gehad, zo ja wanneer was dat?
Slide 7 - Question ouverte
Wat gaan we leren vandaag?
Welke soorten blessures er zijn
Wat je kunt doen om blessures te voorkomen
Waarom een goede lichaamshouding belangrijk is
Slide 8 - Diapositive
Hoe krijg je een blessure?
Een blessure is een beschadiging aan een bot, spier of pees.
Je kan een blessure krijgen door
overbelasting
of door een val
Slide 9 - Diapositive
Soorten blessures
Botblessures
Spierblessures
Gewrichtblessures
Slide 10 - Diapositive
Botblessures
Botbreuk: Als het niet
gezet
kan worden, wordt het
geopereerd
Slide 11 - Diapositive
Gewrichtsblessures
Ontwrichting:
gewrichtsknobbel
uit de kom
(gewrichtskom)
Slide 12 - Diapositive
Gewrichtsblessures
Ontwrichting:
gewrichtsknobbel uit de kom
Verstuiking/vezwikking:
gewrichtsbanden te ver uitgerekt er komen scheurtjes in de banden
Slide 13 - Diapositive
Aan het werk
Maak opdracht 1 t/m 10
Slide 14 - Diapositive
Les 2
Je leert hoe je een goede lichaamshouding hebt en hoe je goed kan tillen
Slide 15 - Diapositive
Sleep naar de botten die je
ziet op de röntgenfoto:
* welke botten komen overeen met botten in het been?
Spaakbeen
Elleboog
Ellepijp
middenhands
beentjes
handwortel
beentjes
Slide 16 - Question de remorquage
Houdt de botten bij elkaar en maakt gewrichtssmeer
Geeft extra versteviging en helpt mee op de botten op hun plaats te houden.
Dit draait in de gewrichtskom
Hierdoor kunnen botten soepel bewegen
Hierdoor kunnen botten soepel bewegen en voorkomt dat botten slijten
Gewrichtskogel
Gewrichtskapsel
Kapselbanden
Gewrichtssmeer
Kraakbeen
Slide 17 - Question de remorquage
Bot
Pees
Spier
Slide 18 - Question de remorquage
Blessures ontstaan door overbelasting
A
Juist
B
Onjuist
Slide 19 - Quiz
Wat zijn blessures?
A
Een gebroken bot
B
Niet kunnen voetballen
C
Een beschadiging aan spieren, pezen, gewrichten of botten
D
Een kneuzing
Slide 20 - Quiz
Waarmee loop je geen risico op blessures?
A
Slecht dempende sportschoenen
B
Geen opbouwende hardloopschema
C
Lelijke sportkleding
D
Veel trainen zonder rust
Slide 21 - Quiz
Spierpijn en blessures voorkom je door?
A
Warming-up
B
Rekoefeningen
C
Coolingdown
D
Alle drie de antwoorden
Slide 22 - Quiz
Slide 23 - Vidéo
Spierblessures
Spierpijn
: ophoping van afvalstoffen in een spier
Spierkramp
: spier trekt zich plotseling krachtig samen
Spierscheuring
: scheurtje in de vliezen rond de spierbundels.
Slide 24 - Diapositive
Voorkomen blessures
1. Kleding en beschermende middelen.
2. intapen.
3. warming-up
4. cooling-down
Slide 25 - Diapositive
0
Slide 26 - Vidéo
Voorkomen: goede lichaamshouding
Slide 27 - Diapositive
Goede lichaamshouding
Manier waarop je zit/staat
De vorm van je ruggengraat
Slide 28 - Diapositive
Slechte lichaamshouding
Goede lichaamshouding
Slide 29 - Diapositive
Aan het werk
Maak opdracht 10 t/m 20
Slide 30 - Diapositive
Plus de leçons comme celle-ci
2.4 blessures
Novembre 2024
- Leçon avec
28 diapositives
Biologie
Middelbare school
vmbo b, k
Leerjaar 1
1HVe 2.4 Blessures + PO
Mai 2023
- Leçon avec
25 diapositives
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1
2.4 blessures
Mars 2022
- Leçon avec
20 diapositives
Biologie
Middelbare school
vmbo b, k
Leerjaar 1
2.4 blessures 24-11-2020
Novembre 2020
- Leçon avec
14 diapositives
Biologie
Middelbare school
vmbo b, k
Leerjaar 1
nectar 2.4 blessures 2
Décembre 2022
- Leçon avec
19 diapositives
Biologie
Middelbare school
vmbo t
Leerjaar 1
2.4 Blessures
Mars 2024
- Leçon avec
24 diapositives
Biologie
Middelbare school
vmbo b, k
Leerjaar 1
Bio 1MH - extra basisstof 7 Blessures
Mars 2022
- Leçon avec
17 diapositives
M &N
Middelbare school
vmbo b, k
Leerjaar 1
2.4 - Blessures
Novembre 2022
- Leçon avec
15 diapositives
Biologie
Middelbare school
vmbo, havo
Leerjaar 1