Wetten keuzedeel gymnastiek deel 2

Herhalen
1 / 22
suivant
Slide 1: Diapositive
ICTMBOStudiejaar 2

Cette leçon contient 22 diapositives, avec quiz interactifs et diapositives de texte.

Éléments de cette leçon

Herhalen

Slide 1 - Diapositive

Je concentreert je op die punten, waarbij de lichaamshouding de meeste invloed kan hebben in de bewegingstechniek namelijk op?

Slide 2 - Question ouverte

Welke positie zie je hier
A
5e en 4e positie
B
3e en 5e positie
C
5e en 3e positie
D
4e en 5e positie

Slide 3 - Quiz

Welke positie zie je hier
A
1e positie
B
2e positie
C
3e positie
D
4e positie

Slide 4 - Quiz

Relevé
tendu
passé
jeté
plié
hoge tenenstand
Werkbeen gepunt voor, zij of achter
voet gepunt bij knie van het standbeen
werkbeen 45 gr gestrekt gelift, voor, zij of achter

lichte buiging van het standbeen (benen)

Slide 5 - Question de remorquage

Wat is een korte uitleg van de wet Rem-hef werking?

Slide 6 - Question ouverte

Welke richting moet je lichaam in de plank/trampoline komen
A
recht op
B
schuin naar voren
C
schuin naar achteren

Slide 7 - Quiz

Draaiwet
A
naar centrum bewegen versneld, vertragen van centrum af
B
van centrum bewegen versneld, vertragen naar centrum toe

Slide 8 - Quiz

Turnwetten

Slide 9 - Diapositive

Overdracht bewegingsimpuls


Een lichaamsdeel stopt met bewegen en een ander lichaamsdeel neemt de bewegingsenergie over

Slide 10 - Diapositive

overdracht bewegingsimpuls
zit in kip en vooropzet
kip                                                                    vooropzet

Slide 11 - Diapositive

overdracht bewegingsimpuls
voorbeelden in brugoefeningen Chorkina en Biles

Slide 12 - Diapositive

Omzetten van energie van plaats in bewegings-energie




Hoe hoger de positie van Fzw hoe groter zal de val- of zwaaisnelheid zijn. Hoe groter de val- of zwaaisnelheid, hoe groter de energie van plaats daarna weer zijn.
ZWAAIEN

Slide 13 - Diapositive

Slide 14 - Diapositive

Slide 15 - Diapositive

Slide 16 - Diapositive

Cette vidéo n'est plus disponible

Slide 17 - Diapositive

slow motion
Cette vidéo n'est plus disponible

Slide 18 - Diapositive

Vormspanning
Door aanspanning van het totale spierkorset worden de inwendige organen en vloeistoffen zoveel mogelijk vastgezet en/of gecontroleerd, waardoor het "husseleffect" zo min mogelijk kan optreden. 
Bij het husseleffect gaat in het lichaam alles door met bewegen, terwijl het lichaam wil stoppen. Hierdoor treedt evenwichtsverlies op (pirouette's, salto's, draaien)

Slide 19 - Diapositive

Voorspanning
Des te verder een spier uittrekt/opgerekt wordt en des te groter de spiergroep is, des te krachtiger zal de reactie van de spier zijn. 
Werpen van een bal/speer
Kurbet (hol-bol) beweging turnen

Slide 20 - Diapositive

Voorspanning

Slide 21 - Diapositive

Analyse

Slide 22 - Diapositive