Lente kriebels

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo t
• Leerjaar 3

Lente kriebels - doelen

1. Informeren: Wat weet je al?

2. Bewustzijn: Ken jij je grenzen?

3. Praat erover

Welke thema's?

Puberteit

Verliefdheid

Relaties

Wensen & Grenzen

Seksualiteit

Waar denk je aan bij 'lente kriebels'?

puberteit

Puberteit 

- In de puberteit verander je lichamelijk, geestelijk en sociaal.

- Voorbeelden?

Wat verandert er allemaal
in de puberteit?

Wat gebeurt er in je lichaam
als je ongesteld bent?

1. Je krijgt een grote wond in je baarmoeder, waardoor je bloedt.
2. De eicel is geen spermacel tegengekomen en sterft af.
3. Je lichaam werkt toe naar een zwangerschap.
4. Niks, je bloedt gewoon.

Wat is een natte droom?

1. Je hebt in je bed geplast.
2. Iemand gooit in je droom een emmer water over je heen.
3. Je droomt over het zwembad
4. Een zaadlozing tijdens je slaap.

Wat betekent "vlinders in je buik"?

1. Een verliefd gevoel hebben.
2. Boos zijn.
3. Honger hebben.

Waar denk je aan bij verliefd zijn?

Chemische stofjes

Sekshormonen 
Testosteron (man) en oestrogeen (vrouw). 
Zorgen ook voor lichamelijke kenmerken.

Neurotransmitters
Dopamine: gevoel van beloning
Oxytocine: Knuffel-hormoon

Serotonine: reguleert gedrag en stemming. Stuurt andere neurotransmitters aan als endorfine, noradrenaline en dopamine

De hartslag van een verliefd persoon kan oplopen tot 180 slagen per minuut!

Ben je wel eens verliefd geweest?

Ja, al vaak

Ja, wel eens

Nee, ik ben er niet mee bezig

Nee, ik ben de juiste nog niet tegen gekomen

Weet ik niet

Wat is een relatie?

Soorten relaties

Ouder-kind-relatie
Docent-leerling- / coach-leerling-relatie
Collega's / klasgenoten

Vriendschapsrelaties

 Daten/Verkering

Hetero-, bi -of homoseksuele relaties

En nog veel meer ....

Wat is belangrijk
in een relatie?

Hoe maak je contact?

Verbaal en non-verbaal

Afspreken

Vrienden of meer?

Vriendschap of verliefd?

Soms lijkt het op elkaar

Verwachtingen: Spreek ze uit!

Wat kan de ander van jou verwachten?

Wat kun jij van de ander verwachten?

Wensen en grenzen

Wel of niet, misschien een beetje?
Ligt het aan jou of aan de ander?

Tot hoever wil je gaan?

Maar hoe zeg je nee?

Zorg dat je duidelijk bent

Geef aan wat je niet wilt

Elke nee telt!

Heb je ooit verkering gehad?

Ja, al vaak

Ja, ooit een keer

Nee, ik ben er niet mee bezig

Nee

Ik vind het ok om bij verkering
elkaars hand vast te houden.

Zeker weten

Misschien

Dat kan af en toe wel

Alleen als de ander dat graag wilt

Absoluut niet

Als je verkering hebt,
hoort zoenen daarbij.

Zeker weten

Weet ik niet

Wel als je lang verkering hebt

Dat ligt helemaal aan de ander

Dat ligt eraan hoe ik mij dan voel

Zeker niet!

Ik ben nieuwsgierig naar hoe het is om te zoenen.

Ja, ik wil het graag weten

Ja, ik vraag het me wel eens af

Nou, ik hou me er niet zo mee bezig

Nee hoor, ik wacht het wel af

Nee, ik moet er niet aan denken!

Nee, ik heb al (vaker) gezoend

Ik denk wel eens aan seks

(Bijna) altijd

Soms

(Bijna) nooit

Zeg ik liever niet

Ik vind mezelf oud genoeg om seks te hebben

Zeker, eigenlijk zelfs te oud

Zeker, ik ben er wel mee bezig

Nou, ik ben er niet zo mee bezig

Nee, ik wacht nog liever

Nee, veel te jong

Heb je weleens gehad dat iemand iets bij jou deed wat je niet fijn vond?

Ik wil er niet over praten

Ja, ik zei stop en die persoon ging door

Ja, ik zei stop en de persoon stopte wel

Nee, dit heb ik nog nooit mee gemaakt

Seksualiteit

De biologie

Voorbehoedsmiddelen

Gevolgen

De biologie

Wanneer een man en een vrouw
elkaar heel erg lief vinden ...

Voorbehoedsmiddelen

Soorten voorbehoedsmiddelen en hun functie

Barrière methode

Condoom of vrouwencondoom.
Beschermt tegen zwangerschap en tegen SOA's

Pil

Geeft hormonen af om zwangerschap te voorkomen. 
Goed innemen.
Stopweek = menstruatie

Spiraaltje

Barrière in de baarmoeder om innesteling (en dus zwangerschap) te voorkomen.

Ring

Geeft hormonen af om zwangerschap voorkomen

Pleister

Deze pleister geeft hormonen af om een zwangerschap te voorkomen

Prikpil

Eén keer per 3 maanden door arts inspuiten.
Geeft hormonen af om zwangerschap te voorkomen.

Staafje

Elke 3 jaar door arts ingebracht in je arm.
Geeft hormonen af om zwangerschap te voorkomen.

Sterilisatie

Bij sterilisatie van de man worden de zaadleiders onderbroken.
Bij sterilisatie van de vrouw worden de eileiders afgesloten.

Zwangerschap

02:43

Je kunt een SOA krijgen door een vieze toiletbril?

1. Waar
2. Niet waar

03:10

Als je je snel wast na de seks,
voorkom je een SOA

1. Waar
2. Niet waar

03:32

Je kan een SOA krijgen als je maagd bent

1. Waar
2. Niet waar

04:10

Je voelt altijd symptomen
als je een SOA hebt.

1. Waar
2. Niet waar

Soorten en cijfers