Concentratie

Concentreren

kun je leren

1 / 46

Slide 1: Diapositive

MentorlesMiddelbare schoolhavoLeerjaar 2

Cette leçon contient 46 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 3 vidéos.

La durée de la leçon est: 45 min

Éléments de cette leçon

Concentreren

kun je leren

Slide 1 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat gaan wij doen?

Aan het einde van deze les heb je meer geleerd over hoe je brein werkt bij aandacht en concentratie.
Aan het einde van de les weet jij meer over wat je kunt doen om je concentratievermogen te trainen.

Slide 2 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Ik weet hoe ik geconcentreerd kan blijven tijdens de les

😒🙁😐🙂😃

Slide 3 - Sondage

Cet élément n'a pas d'instructions

Hoe lang kan een 13jarige zich
gemiddeld concentreren denk jij?

20 minuten

30 minuten

40 minuten

een héél uur

Slide 4 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat werkt beter voor
je concentratie?

Frisdrank

Muziek

Vrienden

Netflix

Slide 5 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 6 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 7 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 8 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Voor een blijvend resultaat is het belangrijk om nieuwe gewoontes aan te leren om jezelf

beter te concentreren.

Gewoontes die je kan

blijven toepassen.

Slide 9 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Je brein kiest vaak voor

automatisch gedrag,

ook als dit helemaal niet zo handig is.

We gaan leren hoe dit werkt in je brein en je gaat nadenken over welke gewoonte je zou willen veranderen.

Slide 10 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Concentratiespier

Slide 11 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Heel veel van ons gedrag is automatisch gedrag.

Je doet dit zonder erbij na te denken.

Niet altijd het

meest effectief en handig

Slide 12 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Automatisch gedrag:

- op het laatste moment beginnen

-praten tijdens de uitleg

- Leren met je telefoon naast je

- Multitasken

Wordt heel gewoon als het heel vaak op die manier doet

Slide 13 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Goed nieuws:

Je kan nieuw automatisch gedrag leren wat je wel helpt.

Slide 14 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Nieuw automatisch gedrag aanleren

Kiezen welk gedrag je aan wil leren.

Heel bewust mee bezig zijn.

Lang genoeg volhouden, dan wordt het 'vanzelf' automatisch gedrag.

Het gaat makkelijker en

kost minder energie

Slide 15 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Maak een lijst met gewoontegedrag wat jou

- wel helpt om te concentreren

- niet helpt om te concentreren

Opdracht

Slide 16 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Voorbeeld

Slide 17 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 18 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Hoe studeer jij?
(met geluid, of zonder?)

Slide 19 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 20 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 21 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 22 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

TrickyFingers

Slide 23 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Wireloop

Slide 24 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

www.braingymmer.com

Slide 25 - Lien

Cet élément n'a pas d'instructions

Hebben jullie nog meer ideeën
om je concentratie te verbeteren?

Slide 26 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd

Slide 27 - Question ouverte

Cet élément n'a pas d'instructions

Stel 1 vraag over iets dat je deze les nog niet zo goed hebt begrepen

Slide 28 - Question ouverte

Cet élément n'a pas d'instructions

Concentratie les 2

Multi-taksen en Flow

Doel

Aan het einde van deze les weet je hoe je je concentratie kan verbeteren

Slide 29 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Opdrachtje Multitasking

Slide 30 - Diapositive

Nodig leerling die goed kan multi-tasken uit bij het bord deze leerling doet het volgende.

1) Schrijf op "Ik heb een super brein"

Daaronder de cijfers 1 tm 18

Dit wordt getimed.

Daarna moet de leerling om en om een letter en een cijfer opschrijven.

Kan deze leerling zich zelf verbeteren? -

Als je wisselt ben je af

Elke keer dat je wisselt van taak, blijft een deel van je brein hangen bij dat waar je mee bezig was.

Hierdoor daalt je IQ tijdelijk met 10 punten en wordt het moeilijker om je te concentreren.

Het duurt minimaal een minuut om weer op het normale intelligentieniveau te komen.

Slide 31 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 32 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 33 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 34 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 35 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Heb je ook nog andere
acties gezien in het filmpje?

Slide 36 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 37 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 38 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 39 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 40 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 41 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 42 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 43 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Hebben jullie nog meer ideeën
om je concentratie te verbeteren?

Slide 44 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd

Slide 45 - Question ouverte

Cet élément n'a pas d'instructions

Stel 1 vraag over iets dat je deze les nog niet zo goed hebt begrepen

Slide 46 - Question ouverte

Cet élément n'a pas d'instructions

Concentratie

Éléments de cette leçon

Slide 1 - Diapositive

Slide 2 - Diapositive

Slide 3 - Sondage

Slide 4 - Quiz

Slide 5 - Quiz

Slide 6 - Diapositive

Slide 7 - Diapositive

Slide 8 - Diapositive

Slide 9 - Diapositive

Slide 10 - Diapositive

Slide 11 - Diapositive

Slide 12 - Diapositive

Slide 13 - Diapositive

Slide 14 - Diapositive

Slide 15 - Diapositive

Slide 16 - Diapositive

Slide 17 - Diapositive

Slide 18 - Vidéo

Slide 19 - Carte mentale

Slide 20 - Diapositive

Slide 21 - Diapositive

Slide 22 - Diapositive

Slide 23 - Diapositive

Slide 24 - Diapositive

Slide 25 - Lien

Slide 26 - Carte mentale

Slide 27 - Question ouverte

Slide 28 - Question ouverte

Slide 29 - Diapositive

Slide 30 - Diapositive

Slide 31 - Diapositive

Slide 32 - Diapositive

Slide 33 - Vidéo

Slide 34 - Diapositive

Slide 35 - Diapositive

Slide 36 - Carte mentale

Slide 37 - Diapositive

Slide 38 - Diapositive

Slide 39 - Diapositive

Slide 40 - Diapositive

Slide 41 - Diapositive

Slide 42 - Vidéo

Slide 43 - Diapositive

Slide 44 - Carte mentale

Slide 45 - Question ouverte

Slide 46 - Question ouverte

Plus de leçons comme celle-ci

Concentratie

Concentratie

Aandacht en concentratie

Aandacht en concentratie

Aandacht en concentratie

Aandacht en concentratie

Aandacht en concentratie

Concentratie en fysieke leeromgeving