Ergonomie les 3

• zorg
• MBO
• Studiejaar 1

Ergonomie les 3

Vandaag

Vorige week

Lopen met krukken

Rollator

Looprek

Rolstoel rijden

Lopen met parkinson

Oefenen

Waar ging de les vorige week over.
Schrijf 5 woorden op

Hoe hoog staat een bed als je werkt aan bed

1. Schouderhoogte
2. Heuphoogte
3. Kniehoogte
4. Bekkenhoogte

Wat is een onderdeel van PDL

1. Wassen
2. Aankleden
3. Zitten
4. Rollen

Wat is geen Basale emotie

1. Bang
2. Boos
3. Behagen
4. Bedroeft

Wat is de nabijezone

1. intieme afstand
2. 1,5 tot 3 meter
3. intieme afstand zonder lichamelijk contact

Noem 1 van de 10 tilregels

Lopen met krukken op de trap

1 kruk. Aan de goede zijde.
2 krukken. Beide kanten.
Met traplopen altijd de leuning gebruiken!

Kruk en slechte been
Gewicht overbrengen op de kruk
Gezonde been verplaatsen

Trap op:                        Trap af: 

Rollator

Loop zoveel mogelijk als voor het gebruik van de rollator!
Plankje op de rollator is om DINGEN te vervoeren geen personen. Ook kun je er even rust op nemen. Let op dat de rem erop staat.

Looprek

Looprek is stabieler als een rollator maar bied minder bewegingsvrijheid.
Zet het looprek niet te ver vooruit en stap er niet te ver tussen.

Rolstoel rijden

Let op de beleving van de client.
Rij een stoep achterwaards af.
Loop achterwaards door een klapdeur.
Let op de beensteunen tijdens het lopen. Deze kunnen vaak ook iets hoger gezet worden.

Lopen met parkinson

Niet te snel.
Geef een ritme aan.
Geen overgangen op de vloer.
Goed licht.

Oefenen

Zit --> Staan
Lopen met krukken/looprek en rollator
Traplopen met krukken
Draaien in bed 3 manieren
Glijzeil aanbrengen
Aanbrengen tilmat in zit
Van lig naar zit op bed rand

Maak werkboek opdrachten

100, 101, 102

opdr 100 --> kun je nog niet bij het filmpje? Zoek dan zelf naar een filmpje en maak een stappenplan. let op voeg link toe!!

Wat heb je deze les geleerd?

Stel een vraag die je nog hebt over de les of lesstof