Meester van mijn emoties: Een avontuur in emotieregulatie

Meester van mijn emoties: Een avontuur in emotieregulatie
1 / 13
suivant
Slide 1: Diapositive

Cette leçon contient 13 diapositives, avec quiz interactifs et diapositives de texte.

Éléments de cette leçon

Meester van mijn emoties: Een avontuur in emotieregulatie

Slide 1 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Leerdoel
Aan het eind van de les kunnen jullie benoemen hoe je emoties herkent en op een gezonde manier ermee omgaat.

Slide 2 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat weet je al over emoties en hoe je ermee omgaat?

Slide 3 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat zijn emoties?
Emoties zijn gevoelens die je ervaart, zoals blijdschap, boosheid of verdriet.

Slide 4 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Herkennen van emoties
Het is belangrijk om te leren hoe je je eigen emoties herkent en begrijpt waar ze vandaan komen.

Slide 5 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Emoties uiten
Soms is het goed om je emoties te uiten, bijvoorbeeld door erover te praten of door te tekenen wat je voelt.

Slide 6 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Omgaan met emoties
Het is belangrijk om op een gezonde manier met emoties om te gaan, bijvoorbeeld door te ontspannen of afleiding te zoeken.

Slide 7 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Emotieregulatie in de praktijk
Laten we nu samen oefenen met het herkennen en reguleren van onze emoties in verschillende situaties.

Slide 8 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Reflectie
Laten we terugkijken op wat we hebben geleerd en bespreken hoe we dit kunnen toepassen in ons dagelijks leven.

Slide 9 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Evaluatie
Wat vond je van deze les? Wat heb je geleerd over emotieregulatie?

Slide 10 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

Slide 11 - Question ouverte

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.
Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

Slide 12 - Question ouverte

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.
Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

Slide 13 - Question ouverte

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.