B4: Roken

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo t
• Leerjaar 4

Planning

- Vragen over het huiswerk

- Huiswerk nakijken (5 minuten)

- Start nieuwe basisstof

- Starten met je huiswerk

Th1: Je gezondheid

B4: Roken

Doelstelling

Je kunt redenen noemen waarom jongeren wel of niet roken

Je kunt aangeven waardoor jongeren worden beïnvloed in hun rookgedrag

Je kunt schadelijke stoffen in tabaksrook noemen

Je kunt de gevolgen beschrijven van het gebruik van tabak

Welke redenen kunnen er zijn om te gaan roken?

Redenen om te roken

• Gezellig
• Rustgevend, om dat mensen het lekker vinden
• Stoer doen
• Er volwassen uitzien
• Bij de groep horen

Welke reden zijn er om niet te gaan roken

Redenen om niet te roken

• Slecht voor je gezondheid
• Slecht voor je conditie
• Duur
• Stinkt 

Waardoor worden jongeren bij hun rookgedrag door beïnvloed?

Beïnvloeding jongeren en roken

• Leeftijdgenoten 
• Ouders
• Media
• Reclame

Schadelijke stoffen in tabaksrook

• 
  
• Teer: zorgt voor een laagje aan de binnenkant van je longen; veroorzaakt rokershoest
• Koolstofmonoxide: vermindert vervoer van zuurstof
•  Nicotine: Giftige en verslavende stof met een opwekkende werking

Gevolgen van tabak

• Snellere hartslag
• Vernauwing van bloedvaten
• Trillende handen
• Duizelig en misselijk bij het eerste gebruik
• Rokersziekten: bronchitis, longkanker, keelkanker, hart- en vaatziekten
• Geestelijke en lichamelijke afhankelijkheid

Chronische bronchitis

Longemfyseem

Stoppen met roken

• Ontwenningsverschijnselen: rusteloos, meer eten, snoepen, koude rillingen, prikkelbaar, slaapstoornissen
• hulpmiddelen: e-sigaret, pleister en kauwom met nicotine

Passief roken

Je rookt niet zelf, maar je ademt wel de sigarettenrook (en de schadelijke stoffen in)

Opdracht

• Maak een folder over gezonde longen en luchtwegen
• verwerk in de folder de volgende begrippen: astma, COPD, huisstofmijt allergie, longemfyseem, hooikoorts, chronische bronchitis, roken (wat is het, symptomen, wat kun je er tegen doen)
• hoe kun je aandoeningen aan de longen en luchtwegen voorkomen
• uitprinten in je biofolio
  

Astma

• Symptoom: benauwdheid, hoesten
• spiertjes in de luchtwegen trekken samen, ademhaling gaat moeilijker
• Risico's: benauwdheid, niet levensbedreigend
• Veroorzaker: inspanning, roken, erfelijke aanleg
• Wat kun je eraan doen: medicijnen
  

COPD

• Chronische ontsteking van de luchtwegen die meestal door roken wordt veroorzaakt, geneest niet
• Bronchitis: bronchiën zijn ontstoken waardoor meer slijm ontstaat,
  
• Longemfyseem: de wanden van de lonblaasjes zijn beschadigd

Allergie

• Een sterke reactie op een stof die niet in je lichaam thuishoort., maar bijvoorbeeld inademt.
• Huisstofmijt, haren van dieren, bepaalde stoffen 
• Je kan last hebben van: huiduitslag, branderig gevoel, jeuk, ontstekingen
  

Hooikoorts

• Allergie voor stuifmeelkorrels
• Symptomen: tranende ogen, ontstoken slijmvliezen, loopneus, niesbuien
• 
  

Welke 3 dingen heb je deze les geleerd

Welk onderdeel van de les vind jij nog onduidelijk?

Huiswerk

Verplicht

Maken t/m B4

Leren t/m 3

Vrijwillig

Samenvatting B4