Motivatie

• Handel
• MBO
• Studiejaar 4

Hoe zit jij er nu bij?

😒🙁😐🙂😃

Vorige keer: patronen in communicatie

Roos van Leary

Programma vandaag

• De rol van motivatie in werk
  

• wat is motivatie?
  
• wat motiveert jou?
  
• hoe coach je op motivatie?

Motivatie 

Twee vormen van motivatie

Behoeftenhiërarchie: piramide van Maslow

Piramide van Maslow

• Fysieke behoeften: voeding, slapen, zuurstof (extrinsiek)
  
• Behoefte aan veiligheid: voldoende bescherming, onderdak (extrinsiek)
  
• Sociale behoeften: sociaal contact, vriendschap, liefde, erbij horen (intrinsiek)
  
• Respect en waardering: zelfrespect, respect van anderen, erkenning (intrinsiek)
  
• Zelfontplooiing: ruimte voor ontwikkeling, opleiding, zinvolheid, reflectie (intrinsiek)
  

• Als aan de basisbehoeften niet wordt voldaan, is er geen ruimte voor de volgende 'laag'.
  

Wat motiveert jou? (1)

• Kies 8 motivatiekaarten die alle 8 voor jou echt belangrijk zijn (in je werk) en noteer ze voor jezelf.
  
• Zet ze in volgorde van 'belangrijkheid' 
• Check daarna voor jezelf of dit écht de volgorde is. Begin onderaan en stel je de vraag: Kan ik een beetje van ...(8)... missen als ...(7)... maar aanwezig is? 
• Ja? Dan is 7 belangrijker voor je dan 8
• Nee, dan is 8 belangrijker voor je dan 7 
• Vergelijk daarna 7 en 6 etc.
• Zo krijg je een top 8 waarbij 1 echt de allerbelangrijkste voor je is, daarna 2, 3 etc.

Bijvoorbeeld:

1. respect
2. vrijheid
3. resultaat zien
4. open communicatie en feedback
5. enthousiaste collega's
6. uitdaging
7. flexibiliteit
8. invloed uitoefenen

Wat motiveert jou? (2)

• Verdeel jouw 'motivatoren' vervolgens over de matrix
  
• Kijk hoe je verdeling eruitziet en trek voor jezelf conclusies hieruit
  
• Welke ‘motivatoren’ zijn voldoende aanwezig en welke niet?

Wat motiveert jou? (3)

• Bespreek in duo's jullie matrix met elkaar. Bevraag elkaar op de verdeling.  De een heeft de rol van 'coach' en de ander van gecoachte. Na 30 minuten wissel je van rol.
• Luister goed naar elkaar, vraag door en vat samen of je de ander hebt begrepen. Geef tips/adviezen en check of de ander daar iets mee kan.
• Maak gebruik van het GROW-model

GROW-model voor coachgesprek 

(pag. 120 boek)

(G) GOAL: Wat is het doel van het gesprek; helder krijgen wat de matrix voor de ander betekent

(R) REALITY: Verken de huidige situatie; maak het onderwerp van gesprek 'scherper' (probeer de ander aan te zetten tot zelfreflectie en analyse) (LSD)

(O) OPTIONS: Brainstorm gezamenlijk over oplossingen; maak keuzes.
(W) WRAP-UP: Formuleer een conclusie en noteer actiepunten. Wie gaat wat doen en wanneer en hoe?

Feedback

Geef elkaar feedback op de coach-rol. 

Laat eerst de 'coach' even stoom afblazen: hoe heeft hij/zij het ervaren om dit gesprek te voeren? 

Vervolgens: hoe heb jij als gecoachte het gesprek ervaren? Voelde je je gehoord en uitgenodigd of juist niet?

Welke tops en tips heb jij voor de coach in zijn coachrol?

Evaluatie en enquête

Wat heeft de training je opgeleverd?

Wat heb je eventueel gemist?

Welke tops en tips hebben jullie voor ons als trainers?