voeding zuigeling en peuter en kleuter

• Verzorging
• Secundair onderwijs

borstvoeding

Wat zijn de voordelen van borstvoeding?

1. de samenstelling van de moedermelk is volledig aangepast aan de behoefte van de baby
2. moedermelk beschermt de baby tegen allerlei infecties
3. moedermelk is lichtverteerbaar, minder kans op darm en maagproblemen
4. je baby is niet afhankelijk van u, dus je kan vlugger terug gaan werken of een dagje weg

kunstmatige voeding

wat zijn de nadelen van kunstmatige voeding

1. bevat geen natuurlijke afweerstoffen
2. meer kans op tepelkloven en borstontsteking
3. vaders voelen zich minder betrokken bij de voedingen
4. moeder is minder vlug haar vetreserves kwijt

tot 18 maand

tot 6 maand

gecombineerd met vast voedsel

aangepast aan noden van baby tot 6 maanden

wat is regurgitatie?

1. harde stoelgang
2. terug vloeien van kleine hoeveelheid melk in de mond
3. grote hoeveelheid melk uitspuwen
4. verzadigingsprobleem

Geef de stappen bij bereiding van flesvoeding

hoe moet je melkpoeder bewaren?

voor een flesje te maken van 180 ml heb ik

1. 4 schepjes nodig
2. 3 schepjes nodig
3. 6 schepjes nodig
4. 8 schepjes nodig

vitamines en mineralen

Vitamine D: 

Zorgt voor opname en vastleggen van calcium en fosfor. Bevordert de groei en ontwikkeling van het beendergestel.

Er wordt aanbevolen om vanaf de geboorte tot het kind 6 jaar is om vitamine D bij te geven. 

vitamines en mineralen

vitamine K is essentieel voor de bloedstolling. Een tekort aan vitamine K kan leiden tot bloedingen. 

Kinderen die borstvoeding krijgen moeten tot 1 week na de geboorte vitamine K bijkrijgen. 

Bij kunstmatige voeding is dit niet nodig omdat dit in de voeding is toegevoegd. 

vitamine en mineralen

fluor helpt tegen tandbederf

poetsen met fluorhoudende tandpasta vanaf de eerste tanddoorbraak is noodzakelijk

vitamine en mineralen

De baby heeft van de moeder een ijzerreserve tot 4 maanden meegekregen van de moeder. 

tussen 6 en 12 maanden is er extra aandacht nodig voor de bevoorrading van ijzer dit kan door: 

- aangepaste opvolgmelk

- gevarieerde bijvoeding (fruithapje en groentenhapje)

Welke vitamine is noodzakelijk voor de bloedstolling?

1. Vitamine D
2. Fluor
3. Vitamine K
4. Vitamine E

Vitamine D zorgt voor:

1. bevordert groei en ontwikkeling
2. opname en het vastleggen van calcium en fosfor
3. helpt tegen tandbederf

gebruik van koolhydraten en gluten

- Geen gluten toedienen voor de leeftijd van 1 jaar 

* Verhoogt de kans op diabetes type 1

* glutenintolerantie

*tarwe- allergie 

gebruik van koolhydraten en gluten

gluten zijn eiwitten uit granen (tarwe,rogge, haver en gerst)

tussen 4 en 6 maanden mag het geven van gluten geleidelijk aan opgebouwd worder. 

Begin hier niet later dan 7 maanden aan

opdracht: 

Maak opdracht 3, 4 ,5,6

voeg hier het voedingsschema van kind en gezin toe

fruitpap

Vanaf 4 maanden kan je starten met "oefenhapjes" of met enkele lepeltjes vers fruitsap

zoek op: Waar kan je vitamine C terug vinden?

wat is de functie van vitamine c?

wat zijn de eigenschappen van vitamine c?

fruitpap

het is belangrijk om geleidelijk aan op te bouwen. 

niet elk kind eet evenveel: 1 portie fruitpap, gemaakt met 1 vrucht is voldoende. 

Te veel is nooit goed. 

groentenpap

Je mag starten met groentenpap vanaf 4 maanden

meestal begint men eerst met fruitpap en nadien met groentenpap. De volgorde maakt eigenlijk niet veel uit. 

- als je pas begint op 6 maanden met groentenpap te geven dan start je best eerst met groenten omdat dit meer ijzer bevat

in welke voedingsmiddelen vind je ijzer terug?

wat is de functie van ijzer?

Warme maaltijd

Vanaf 6 maanden

baby heeft meer energie en ijzer nodig

daarom mag je vlees, vis, ei of vleesvervanger toevoegen.

warme maaltijd

geschikt vlees: 

mager, licht verteerbaar, kip, kalkoen, paardenvlees, mager kalf-rund of varkensvlees. Het vlees moet gaar zijn

Niet geschikt: 

rauw vlees, bereide vleeswaren zoals charcuterie, bereid gehakt 

warme maaltijd 

vis: Alle vissoorten. Liefst gefileerde vis. Gaar gemaakt. 

Ei: vanaf 8 maanden, geen rauwe eieren, bij koemelkeiwitallergie eieren pas toedienen na 2 jaar. 

warme maaltijd

vlees: 

Start met 15 gr per dag

drijf geleidelijk aan op naar 25gr per dag. 

Vis: 

20gr drijf geleidelijk aan op naar 30gr

ei: 

vervang 1 keer per week vlees of vis door 1/2 ei

wanneer start je met fruit of groentenpap?

1. Voor 4 maanden
2. vanaf 4 maanden
3. vanaf 12 maanden
4. vanaf 8 maanden

welk vlees is geschikt voor de warme maaltijd van de zuigeling?

1. bereid gehakt
2. mager vlees
3. licht verteerbaar vlees
4. rauw vlees