1 vmbo- KGT thema 5.1 sporten: een sport kiezen

• Biologie / Verzorging
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 1

5.1 Een sport kiezen

wat gaan we vandaag doen?

inleiding nieuw thema: thema 5 Sporten

leerdoelen vandaag

nieuwe theorie: 5.1 Een sport kiezen

zelf aan de slag

herhalen leerdoelen

leerdoelen vandaag

Aan het einde van de les:

- kan je redenen noemen waarom mensen sporten

- kan je de sporten op verschillende manieren indelen

- kan je aangeven waarmee het kiezen van een sport te maken heeft

op welke sport zit jij?

4.1 Een sport kiezen

Redenen om te sporten:

- ontspanning

- gezelligheid

- gezondheid

- werk (profsporters)

4.1 Een sport kiezen

Er zijn verschillende soorten sport:

- individuele sport (atletiek, fietsen): deze sporten kan je in je eentje doen

- teamsport (voetbal, hockey): bij deze sporten moet je samenwerken

4.1 Een sport kiezen

Sporten heeft voordelen:

- je kunt er een gezonder gewicht van krijgen

- je krijgt meer spieren

- je uithoudingsvermogen wordt beter

- je wordt leniger

- je reageert sneller

Een sport kiezen

Welke sport kies jij?

Meestal kies je voor een sport die bij je past.

Hierbij kan je letten op:

- lichamelijke eigenschappen: lengte, gewicht, uithoudingsvermogen, lenigheid en spierkracht

- karaktereigenschappen: goed samenwerken, doorzettingsvermogen, geduld

4.1 Een sport kiezen

Bij het kiezen van een sport kun je op de volgende dingen letten:

 - lichamelijke eigenschappen

- karaktereigenschappen

- wat je zelf belangrijk vindt

- wat andere mensen doen en vinden

- kosten

- locatie

VRAGEN??

zelf aan de slag

4.1 Een sport kiezen: lees de tekst en maak de opdrachten:

opdracht 1 t/m 6 maken

(vanaf blz. 202)

herhalen leerdoelen

Aan het einde van de les:

- kan je redenen noemen waarom mensen sporten

- kan je de sporten op verschillende manieren indelen

- kan je aangeven waarmee het kiezen van een sport te maken heeft