Zelfredzaamheid

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Zelfredzaamheid

Module begeleiden in zorg

Week 8 Lesdag 6

Ondersteunen bij zelfredzaamheid

Aan het eind van de les kan student:

- benoemen wat er wordt bedoeld met zelfredzaamheid

- benoemen met welke hulpmiddelen je zelfredzaamheid in beeld kan brengen

- met behulp van een casus een zelfredzaamheidsradar invullen.

Programma

1. Theorie over zelfredzaamheid

2. Hoe breng je zelfredzaamheid in kaart

3. Opdracht zelfredzaamheid

Schrijf voor jezelf op wat jij verstaat onder zelfredzaamheid.

Opdracht 10 min

• Wat doet dit filmpje met je?
• Wat wil deze man je vertellen?

Wat zou je kunnen doen om hem beter te leren kennen en te begrijpen?

Zelfstandigheid 

• Onafhankelijk van anderen kunnen zijn,
  
• Zelfbeschikking over je geld, 
  
• Over de invulling van je leven.
  
• Zelfstandig zaken kunnen regelen.
  
• Eigen beslissingen kunnen nemen
• Eigen verantwoordelijkheid kunt dragen.
• Eigen mobiliteit , psychisch, lichamelijk en cognitief functioneren

Zelfzorg

• Met geld om kunnen gaan,
• Leefomgeving kunnen schoonhouden, --> onderdeel HDL
• Jezelf goed kunnen verzorgen --> ADL
• Contacten kunnen leggen en onderhouden
• Weten hoe je hulp kunt regelen

Doel; Gezond blijven, in leven te blijven, je goed voelen, alleen of samen.

Zelfzorgtekorten

Wanneer je niet meer in staat bent om zelfstandig te zijn en zelfredzaam bent, heb je zelfzorgtekorten.

Het zelfzorg vermogen voldoet niet aan de zelfzorgbehoefte

of

Het zelfzorgbehoefte is groter dan het zelfzorgvermogen

Verschillende begrippen

"Eigen regie" gaat om zelf kiezen en bepalen en "zelfredzaamheid" gaat om het zelf doen.

Definitie 'Eigen regie',  'Zelfregie'

 ‘Regie over alle domeinen van het eigen leven én alles wat naar eigen inzicht nodig is om een goed leven te leiden’

• Eigenaarschap staat voorop!

"ik ben degene die achter het stuur zit. Ook al kan ik niet alles zelf doen, ik heb een bepalende stem in de richting die ik op wil".

De zorgvrager is vormgever van zijn eigen leven. 

Waarom is zelfregie zo belangrijk? 

 Uit onderzoek blijkt dat:

- Door het ervaren van eigen regie bij ouderen, zijn ouderen beter in staat om met tegenslagen om te gaan,

- Het vermindert stress en bevordert het welbevinden

Oftewel: het verbeterd de kwaliteit van leven

Zelfredzaamheid