Schermtijd en gezondheid

Schermtijd en gezondheid
1 / 13
suivant
Slide 1: Diapositive

Cette leçon contient 13 diapositives, avec quiz interactifs et diapositives de texte.

Éléments de cette leçon

Schermtijd en gezondheid

Slide 1 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Leerdoel
Aan het einde van de les weet je waarom het belangrijk is om verstandig om te gaan met schermtijd voor een goede gezondheid.

Slide 2 - Diapositive

Introduceer het onderwerp en leg uit wat de leerlingen aan het eind van de les zullen hebben geleerd.
Wat weet jij al over schermtijd en gezondheid?

Slide 3 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat is schermtijd?
Schermtijd is de tijd die je doorbrengt achter een scherm van een smartphone, tablet, tv, computer of gameconsole.

Slide 4 - Diapositive

Definieer schermtijd en vraag de leerlingen hoeveel tijd ze per dag besteden aan schermen.
Waarom is te veel schermtijd slecht?
Te veel schermtijd kan leiden tot slaapproblemen, hoofdpijn, nek- en rugpijn, slechte ogen, verminderde concentratie en sociale problemen.

Slide 5 - Diapositive

Leg uit waarom te veel schermtijd slecht is voor de gezondheid en vraag de leerlingen naar hun eigen ervaringen.
Hoeveel schermtijd is gezond?
Het is aanbevolen om niet meer dan 2 uur per dag door te brengen achter een scherm voor entertainment. Voor schoolwerk mag dit iets langer zijn.

Slide 6 - Diapositive

Geef aan hoeveel schermtijd gezond is en vraag de leerlingen hoeveel schermtijd ze denken dat ze per dag gebruiken.
Tips voor minder schermtijd
Beperk schermtijd voor het slapen gaan, neem pauzes tijdens het werken of gamen en ga naar buiten om te bewegen en spelen.

Slide 7 - Diapositive

Geef tips om minder schermtijd te hebben en vraag de leerlingen naar hun eigen ideeën.
Alternatieven voor schermtijd
Lees een boek, speel een bordspel, doe een puzzel of ga buiten spelen.

Slide 8 - Diapositive

Geef alternatieven voor schermtijd en vraag de leerlingen naar hun eigen favoriete activiteiten.
Voordelen van minder schermtijd
Meer tijd om te bewegen, spelen, lezen en sociale activiteiten kan leiden tot een betere gezondheid en welzijn.

Slide 9 - Diapositive

Leg uit wat de voordelen zijn van minder schermtijd en vraag de leerlingen naar hun eigen ervaringen.
Terugblik
Schermtijd kan slecht zijn voor de gezondheid en het is belangrijk om verstandig om te gaan met schermtijd om een goede gezondheid te behouden.

Slide 10 - Diapositive

Vat de belangrijkste punten van de les samen en vraag de leerlingen naar hun eigen plannen om verstandig om te gaan met schermtijd.
Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

Slide 11 - Question ouverte

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.
Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

Slide 12 - Question ouverte

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.
Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

Slide 13 - Question ouverte

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.