1.8. M&G Blok 3 Keuzes maken, Genotsmiddelen

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo b
• Leerjaar 3

Zorg & Welzijn

Blok 3. Jeugdzorgvoorzieningen

Keuzes maken

Kiezen kan lastig zijn

Als het je spanning oplevert heb je k. . . . . . . . . .

Je keuzes worden beïnvloed door: 

- Interne factoren: Factoren in jezelf (intelligentie, karakter).

- Externe factoren: Factoren buiten jezelf (cultuur, opvoeding, school, omgeving, media, vrienden).

Wat beïnvloedt bij jouzelf je keuzes?

Je emoties

Wat zijn emoties?

Gevoelens die bij een bepaalde situatie/ herinnering horen

Welke emoties kennen jullie?

Verdriet

Blijdschap

Angst

Boosheid

Alle factoren hebben invloed op je gezondheid

Bij positieve factoren:

Zit je goed in je vel en kun je je ontwikkelen

Bij negatieve factoren:

Kunnen er problemen ontstaan:

• Fysiek (overgewicht/ ondergewicht)
  
• Psychisch (depressief, onzeker, faalangstig, eenzaam)
  
• Sociaal (verkeerde keuzes, geen vrienden, geen werk)
  

Blok 3. Jeugdzorgvoorzieningen

Genotmiddelen

Wat zijn genotmiddelen?

Middelen die je neemt

om je prettig te voelen

Deze middelen zijn niet goed voor je gezondheid

Alcohol en sigaretten mag je pas kopen als je .. jaar bent

Alcohol kan zowel lichamelijk als geestelijk verslavend zijn

én heeft een nadelig effect op de hersenen

Lichamelijke (fysiek) gevolgen van alcohol

• Korte termijn gevolg bij binge-drinking:ademstilstand, hartstilstand, coma, dood
• Lange termijn gevolgen: Meer kans op kanker, schade aan lever, alvleesklier, maag, hersenen, spieren en ondervoeding

Geestelijke gevolgen van alcohol  

Minder controle over gedrag en emoties

Jaloersheid

Depressie

Angst

Hallucinaties

Softdrugs:

• Hasj
• Wiet

Harddrugs

• Cocaïne 
• Heroïne
• DXM
• GHB
• Ketamine
• Paddo's

Alle drugs zijn gevaarlijk en nadelig voor je gezondheid!

Softdrugs

Mag in Nederland wel worden verkocht

(onder strenge voorwaarden).

Het is niet goed, maar wordt gedoogd

Ook drugs is verslavend

- Geestelijke verslaving:

Je voelt je niet prettig zonder

- Lichamelijke verslaving:

Je lichaam heeft het nodig

Bij lichamelijke verslaving

Als je lichamelijk afhankelijk bent

en je stopt, dan krijg je o. . . . . . . . . .verschijnselen

(je lichaam protesteert)

Ook drugs heeft nadelige gevolgen

Fysieke

Geestelijke én

Sociale

Maak Blok 3 opdracht 5 t/m 9 zelfstandig.

Maak een presentatie (opdracht 12, blok 3).

In tweetallen ga je presenteren (minimaal 10 min).

Onderwerp: Roken - Alcohol - Drugs

PowerPoint telt mee en de presentatie telt mee. 

Schema van de presentatie volgt nog -> begint volgende week vrijdag.