Maandag 11 November M4

• Middelbare school
• MBO

Maandag 11 November

Extra theorie les

Module 4

BMI 

- Body Mass Index

- Gezond gewicht

Bij volwassenen van 19 tot 69 jaar

- Gezonde BMI ligt tussen de 18.5 en 25 

BMI grenzen

Lager dan 18,5 = ondergewicht

Vanaf 18,5 tot 25 = gezond gewicht

Vanaf 25 tot 30 = overgewicht

30 en hoger = ernstig overgewicht 

                               (obesitas) 

BMI berekenen

Gewicht in kilo's delen door het kwadraat van je lichaamslengte in meters. 

Voorbeeld:

Je weegt 65 kilo en bent 1.70 meter lang. 

dan bereken je: 65 kilo / (1,70 x 1,70 meter) = 22.5

Bereken nu jouw eigen BMI

- Formule 

- Rekenmachine

- Uitslag 

Vochtbalans

Input en output in balans. 

Verstoorde vochtbalans door:

- Koorts                             - Vocht vasthouden

- Transpireren                - Diarree

- Braken                            - Te veel of weinig urineren

Wat valt er onder vocht?

- Input

- Allerlei dranken zoals: Koffie, thee, melk enz.

- Pap, vla, yoghurt

-  Soep

- Appelmoes en fruit 

Output 

Alle soorten vocht die het lichaam verlaten door

- Urineren

- Braken

- Transpireren 

(noodzakelijk om te urineren in een po / urinaal)

Berekenen vochtbalans

- Berekening is altijd per 24 uur (etmaal)

- Alles bereken in ML (milliliters)

Positieve vochtbalans: dan is er meer vocht opgenomen dan uitgescheiden

Negatieve vochtbalans: dan is er meer vocht uitgescheiden dan opgenomen.

Aan de slag 

- Vochtbalans uitrekenen 

- Pen en papier 

- Rekenmachine 

Oefen opdracht

Meneer Jansen dronk gisterenochtend een kopje koffie bij het ontbijt en at een yoghurtje. In de voormiddag dronk hij twee glazen water. Het urinaal werd geledigd met 350 ml urine. Tijdens het middageten dronk hij soep en drie glazen water. Bij het dessert dronk hij een kopje koffie. In de namiddag werd het urinaal met 400 ml geledigd. ’s Avonds dronk hij nog een kopje koffie bij de boterhammen. De nachtverpleegkundige noteerde dat het urinaal twee maal geledigd werd, met 400 ml en 350 ml. Meneer Jansen krijgt 4 keer per dag antibiotica intraveneus toegediend. Deze wordt opgelost in 50 ml Natriumchloride 0,9%.

 

(Beker = 150 ml, soepkom = 200 ml, yoghurt = 150 ml, kopje = 100 ml, glas = 165 ml)

Antwoord

Het is een positieve vochtbals

175 ML 

Oefen opdracht

Mevrouw Willekens dronk gisterenochtend een kopje thee bij het ontbijt. In de voormiddag dronk ze vier glazen water. Mevrouw plast op de bedpan 200 ml. Tijdens het middageten dronk mevrouw twee glazen limonade. Het dessert heeft ze helemaal opgegeten met een kopje koffie. Daarna heeft mevrouw nog een kopje koffie gedronken. In de namiddag nam mevrouw nog een glaasje fruitsap. Ze plaste op de bedpan 550 ml. ’s Avonds dronk mevrouw een kopje koffie en twee witte boterhammen. Mevrouw plast op de nachtstoel 700 ml.

(kopje = 200 ml, glas = 150 ml)

Antwoord

Het is een positieve vochtbalans 

van 400 ML. 

oefen opdracht

Meneer Peeters heeft als ontbijt enkel een beker koffie gedronken.

In de voormiddag is het urinaal met 200 ml urine geledigd.

Als middagmaal dronk hij een kom soep en een beker koffie. Na het middageten is het urinaal geledigd met 400 ml urine. Als vieruurtje heeft meneer een yoghurtje gegeten. In de namiddag is het urinaal met 300 ml geledigd. Bij het avondeten heeft hij een kom soep gedronken en 2 bekers thee.

De nachtverpleegkundige heeft het urinaal geledigd en noteerde 300 ml urine.

(soepkom = 200 ml, beker = 150 ml, yoghurt = 150 ml)

Antwoord

Het is een negatieve vochtbalans

50 ML 

Oefen opdracht

Mevrouw Lissens dronk gisterenochtend twee kopjes koffie bij het ontbijt.

 In de voormiddag at ze een yoghurt en dronk ze vier glazen water.

Mevrouw plast op de bedpan 400 ml.

Tijdens het middageten nam ze een kom soep en dronk mevrouw drie glazen frisdrank. Daarna heeft mevrouw nog een kopje koffie gedronken.

In de namiddag nam mevrouw 3 glazen frisdrank.

Ze plaste op de bedpan 500 ml.

 ’s Avonds dronk mevrouw een kopje thee bij de boterhammen.

Ze plaste op de bedpan 550 ml. Bij de avondmedicatie dronk ze twee glazen frisdrank.

Mevrouw plast ’s nachts op de bedpan 700 ml.

(soepkom = 200 ml, yoghurt = 150 ml, kopje = 100 ml, glas = 165 ml)

Antwoord

Het is een positieve vochtbalans 

580 ML