20230320 LOB les 2 Rode en groene momenten uitwerken

• LOB
• MBO
• Studiejaar 2

LOB - Les 2

Planning LOB/Coachingsgesprekken

Maandag 13 maart'23 - LOB les 1: Rood en groen, cirkel van invloed

Maandag 20 maart '23 - LOB les 2: Vervolg rood en groen en energieniveau

Maandag 27 maart '23 - LOB les 3, keuzedelen, coaching/LOB gesprek met 

Maandag 03 april '23 - LOB les 4, coaching/LOB gesprek met 

Maandag 11 april '23 - Tweede paasdag

Maandag 17 april '23 - LOB les 5, coaching/LOB gesprek met

Maandag 24 april '23 - LOB les 6, coaching/LOB gesprek met..., LOB 
                                                opdrachten inleveren

Lesplanning

• Hoe gaat het tot nu toe?
  
• Vervolg opdracht rode en groene momenten
• Energiemeting

Weekplanning

16/09: Loopbaanverhaal, studiekeuze en energiemeting

23/09: Energiemeting en talenten

30/09: Plannen & leren voor toetsen + keuzedelen kiezen

07/10: Wat kun je allemaal doen met deze studie? Gastdocent

21/10: Vervolg wat kun je allemaal doen met deze studie?

28/10: Vervalt i.v.m. toetsweek

Hoe gaat het?
Problemen, zaken die niet lekker lopen waar we mee kunnen helpen?

LOB - opdracht 1 Rode en groene momenten

Groene momenten zijn momenten waarop je geniet, je de tijd vergeet, je niet echt hoeft na te denken bij wat je doet. Je kijkt er naar uit, je vindt het zelf niet zo bijzonder wat je doet, maar anderen vertellen je dat je het

goed kan.

Rode momenten zijn momenten waarop de tijd niet opschiet, de momenten waarnaar je niet uitkijkt, waarvan je moe wordt. Momenten ook die je uitstelt, waarin je ongeduldig wordt.

LOB - opdracht 1 Rode en groene momenten

1. Houd een week lang iedere dag een logboek bij in je schrift of op je smartphone of in Word (bijvoorbeeld met Evernote). Noteer hierin je rode en groene momenten.
2. Neem iedere dag in ieder geval 5 minuten de tijd om dit bij te houden.
3. Maak een selfie van een rood en groen moment

Volgende week opdracht af!

Vervolg - Rode en groene momenten

Schrijf voor jezelf op:

• Hoe was het om iedere dag bij die momenten stil te staan?

• Zijn er dingen duidelijk geworden/opgevallen?

• Kun je voor jezelf een bepaald patroon herkennen? Zaken waar je bijv. goed in bent of minder goed in bent?

• Hebben studenten al bepaald gedrag veranderd op basis van de oefening?

Vervolg - Rode en groene momenten

Bespreek met een klasgenoot de opdracht!

Zijn er overeenkomsten? 

Zijn er verschillen?

Schrijf de uitkomsten van jullie gesprek op

Vervolg - Rode en groene momenten

Bedenk voor jezelf hoe je een rood moment kunt gaan omzetten in een groen moment

Schrijf op!

We maken er een Mindmap van

Wat gaan we verder doen met deze opdracht?

Binnenkort heb je een LOB gesprek met je coach, het is van belang deze opdracht dan mee te nemen. We vullen de opdracht dan verder aan en maken deze definitief. Je kunt deze vervolgens inleveren.

Let op: Alle opdrachten dienen door de coach als voldoende beoordeeld te worden om over te gaan naar leerjaar 2

Planning LOB/Coachingsgesprekken

Maandag 13 maart'23 - LOB les 1: Rood en groen, cirkel van invloed

Maandag 20 maart '23 - LOB les 2: Vervolg rood en groen en energieniveau

Maandag 27 maart '23 - LOB les 3, coaching/LOB gesprek met Kyra om 15 uur in Almelo

Maandag 03 april '23 - LOB les 4, coaching/LOB gesprek met Tom

Maandag 11 april '23 - Tweede paasdag

Maandag 17 april '23 - LOB les 5, coaching/LOB gesprek met Fleur

Maandag 24 april '23 - LOB les 6, coaching/LOB gesprek met Fleur, LOB 
                                                opdrachten inleveren

Doe de test!

Wat vonden jullie van deze les?
Nog tips of tops voor ons?

forms.office.com