Module 1A - Communicatie - Les 4b

Module 1A - Communicatie - Week 5 - RET
1 / 20
suivant
Slide 1: Diapositive
Verpleging en verzorgingMBOStudiejaar 1

Cette leçon contient 20 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 2 vidéos.

time-iconLa durée de la leçon est: 150 min

Éléments de cette leçon

Module 1A - Communicatie - Week 5 - RET

Slide 1 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

             Niet eten en/of drinken tijdens de les                                               
             Geen mobiel 
             (tenzij anders aangegeven)  

             Vragen stellen tussendoor mag   

             Houd het netjes en schoon  

              Fijne samenwerking!!   
 
R
E
G
E
L
S

Slide 2 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 3 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

RET - Wat is dat?
Rationeel-Emotieve Therapie (RET) is een psychologische benadering die zich richt op het begrijpen en beheren van je emoties en gedachten. Het doel is om negatieve emoties, zoals angst of stress, te verminderen en positiever te denken en te handelen. 

Slide 4 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 5 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 6 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat is waar over een irrationele gedachte?
A
Dat is een objectieve gedachte
B
dit is een gedachte die gebaseerd is op de feiten
C
Dit is een gedachte die gebaseerd is op emotie
D
Dat is hetzelfde als een rationele gedachte

Slide 7 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat is het doel van RET?

Slide 8 - Question ouverte

Cet élément n'a pas d'instructions

Op zich is het heel normaal dat je gevoelens en gedachten hebt over een bepaalde gebeurtenis. Het probleem is echter dat de gevoelens en gedachten die je hebt over een gebeurtenis lang niet altijd kloppen. Als gevolg daarvan klopt je reactie vaak ook niet.


Slide 9 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Voorbeeld 1
1. Stress bij een naderend examen:
Stel je voor dat je een belangrijk examen hebt en je voelt je gestrest en angstig. Met RET zou je leren om je gedachten te analyseren. Misschien denk je: "Ik zal zeker falen!" In plaats van dat te accepteren, zou je met RET proberen die gedachte uit te dagen. Je zou jezelf vragen: "Waarom denk ik dat? Heb ik bewijs dat ik zal falen?" Door jezelf zulke vragen te stellen, kun je negatieve gedachten veranderen in positievere, realistischere overtuigingen zoals: "Ik heb goed gestudeerd en zal mijn best doen."

Slide 10 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Voorbeeld 2 
2. Sociale angst in de klas:
Misschien voel je je ongemakkelijk als je een presentatie moet geven voor je klasgenoten. Met RET zou je je gedachten onderzoeken. Je zou kunnen denken: "Iedereen zal me belachelijk maken als ik een fout maak." RET zou je helpen om die gedachte uit te dagen door te vragen: "Is er enig bewijs dat iedereen me belachelijk zal maken?" Hierdoor kun je jezelf geruststellen en positievere gedachten ontwikkelen, zoals: "Mijn klasgenoten zijn waarschijnlijk meer bezig met hun eigen zaken dan met mijn presentatie."

Slide 11 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Opdracht maken

Slide 12 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Geef een ander voorbeeld

Slide 13 - Question ouverte

Cet élément n'a pas d'instructions

Lezen in stilte
Communicatie en begeleiden n4
Module 1 Communicatie in de zorg
1. Basis communicatietechnieken
Communciatie 1.1.4. Effectief luisteren en communiceren
Kopje: Rationele Effectiviteits Training (RET)

timer
10:00

Slide 14 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 15 - Diapositive

laat studen(ten) invullen
Opdracht RET lezen
Ga naar je klassentegel en open kanaal Module 1
Ga naar bestanden
Open opdracht RET
Lees in stilte de opdracht door.

timer
10:00

Slide 16 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Inleveren Teams 
Je doet het volgende:
1. Je maakt de opdracht
2. Je laat een medestudent er naar kijken en hij/zij beoordeeld jou adhv de criteria.
3. Je past je verslag aan.
4. Je levert het verslag in + ingevulde beoordeling van medestudent

Slide 17 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Filmpje
Voor de opdracht gebruik je een filmpje. Die staat ook in Teams bij Module 1. 



Slide 18 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 19 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Aan de slag!

Slide 20 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions