omgangskunde omgaan met verlies 4-11-21

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

keuze les omgangskunde 

omgaan met verlies

wat gaan we behandelen

Wat is rouw en verlies?​

Wat is jouw rol als zorgverlener?​

Omgaan met emoties​

In gesprek over je eigen rouw en verlies (mag om klein verlies en rouw gaan!)​

schrijf/tik zoveel mogelijk "dingen" op die je kunt verliezen (en in andere kleur met welk verlies jij te maken heb gehad)

Rouwproces / verwerken:

- verlies van een dierbare

- verlies van werk

- verlies van je gezondheid

- verlies van een relatie

- verlies van je toekomstbeeld.

Rouw

Rouwen is langzaam maar zeker begrijpen dat jouw leven zo ingrijpend is veranderd door het een verlies waar je veel waarde aan hecht. ​

Rouw is de bewustwording dat het verlies onomkeerbaar is. ​

Rouw neem je mee, overal waar je komt en overal waar je heengaat.

mensen die ouder worden hebben vaak veel meer verlieservaringen meegemaakt dan jongeren

1. waar
2. niet waar

waar heeft de ouder wordende mens vaak last van?

1. minder kunnen door ouderdomskwalen
2. vaker ziek
3. overlijden geliefden
4. geen idee

zorgvragers begeleiden bij een verlieservaring

Hoe doe je dat?

jouw taak als zorgverlener

Als zorgverlener is het een taak om zorgvragers te begeleiden bij verlieservaringen. ​

Waar zou dat begeleiden uit kunnen bestaan?

begeleiden als zorgverlener
bestaat uit?

Wat zijn emoties?

1. emotie is dat je blij bent
2. emotie is een gevoel, kan blij, boos of verdrietig zijn
3. emotie is dat je huilt bij een film of programma
4. emotie is dat het onderwerp van een programma zielig is

De synoniem van 'emoties' =

1. gevoelens
2. verbanden

Aan welke kant van je hersenen zitten je emoties ?

1. linkerkant van de hersenen
2. rechterkant van de hersenen
3. beide kanten

Welke emoties kunnen er bij de sociale omgeving spelen?

1. Angst, verdriet, bezorgdheid
2. Boosheid, verdriet, bezorgdheid
3. Angst, verdriet, bezorgdheid en machteloosheid
4. Machteloosheid, boosheid, verdriet, angst

Aan welke emoties kun je denken?

1. Boosheid
2. Verdriet
3. Schaamte
4. Angst

Welke emotie past niet bij de 4 basis emoties?

1. Boos
2. Verliefd
3. Bang
4. Bedroefd

emoties uitgebreid

Woede: furie, verontwaardiging, wrok, toorn, wrevel, verbolgenheid, ergernis, bitterheid, irritatie, vijandigheid, ​

Verdriet: smart, rouw, vreugdeloosheid, zwaarmoedigheid, melancholie, zelfmedelijden, eenzaamheid, bedroefdheid, wanhoop ​

Angst: bezorgdheid, ongerustheid, nervositeit, zorg, wantrouwen (kan leiden tot jaloezie), zenuwachtigheid, schrik ​

Liefde: acceptatie, vriendelijkheid, vertrouwen, aardigheid, toewijding, verliefdheid ​

Vreugde: geluk, plezier, opluchting, tevredenheid, vervoering, verrukking, geamuseerdheid, trots, sensueel genot, extase, voldoening, beloning, euforie​

Walging: minachting, ontzetting, verachting, misprijzen, verafschuwing, aversie, afkeer, weerzin​

Verrassing/verbazing: schok, verbijstering, verwondering​

Schaamte: schuldgevoel, verlegenheid, teleurstelling, wroeging, vernedering, spijt, gene, berouw​

​

regulatie van emoties

Het reguleren van emoties betekent dat je om kunt gaan met je eigen emoties. Hierbij is het belangrijk:​

Dat emoties er mogen zijn;​

Dat je een manier beheerst om deze emoties te uiten;​

Dat je weet wat je moet doen als je je emoties niet of niet op een passende manier kunt uiten.

oefenen met hanteren van emoties

Pak in je omgeving een symbolisch voorwerp. Dit voorwerp moet symbool staan voor een periode van verlies of rouw ​

Bijv. een foto van je overleden oma of een ketting die je hebt gekregen van je beste vriendin die is geëmigreerd, een verloren huisdier etc

oefenen in omgang met emoties

Je vormt 2-tallen, student A en student B​

Student A vertelt over het symbool en het verlies student B luistert, in stilte​

Na 1 minuut stopt de tijd. Student B geeft een vriendelijke reactie en vat samen. Er is ruimte voor student B om vragen te stellen.​

Hierna wisselen de rollen.

www.npostart.nl

wat vind je hoe deze mensen omgaan met verlies?