Examen Gezonde Leefstijl en Verdieping Blijvend Fit Les 3

• GLS
• MBO
• Studiejaar 2

Keuzedeel Gezonde Leefstijl les 3

Doelstelling voor vandaag:

1. Afmaken BRAVO factoren voor jezelf (VBF)

2. Doelstellingen maken a.d.h.v. BRAVO Factoren

Bij welke stageplek ga je de opdrachten uitvoeren?

1. BPV
2. LA
3. KZD
4. Weet ik nog niet

Benoem de vereniging bij naam en geef aan wat het voor een vereniging is (voetbal, fitnesschool etc.)

Is het jullie gelukt om de BRAVO opdracht in te vullen?

1. Ja hoor, helemaal klaar!
2. Ik ben er aan begonnen maar het is nog niet klaar
3. Ik ben er nog niet aan begonnen
4. BRAVO opdracht?

Vorige les:

Eigen doelen BRAVO invullen

Van 1 iemand ontvangen/ gezien! 

vorige week had je: 30 minuten de tijd om:

1. BRAVO normen op te zoeken

heb je deze gevonden:

2.Jezelf te beschrijven aan de hand van de normen voor Gezond Gedrag

3. Over 30 minuten ga ik jullie bevragen over de BRAVO normen en wil ik dat een enkeling zijn/ haar scherm deelt om te laten zien wat hij/ zij heeft opgeschreven

Voorbeelden....

Hoe moet het er ongeveer uit zien?

Ziet jullie zelf ingevulde BRAVO schema er ook uit als het voorbeeld?

1. Ja ik denk het wel!
2. Ik denk dat ik nog wat moet aanpassen!
3. Bij lange na niet!
4. Ik loop nu al achter de feiten aan

Voor Voeding beschrijf je 3 zaken die je goed doet, en 3 zaken die je minder goed doet a.d.h.v. Richtlijnen Goede Voeding -->

Nog 15 minuten de tijd om hiermee aan de slag te gaan om dit verder uit te werken. Ben je klaar -->  

Heb je het voor elkaar gekregen om de BRAVO richtlijnen voor jezelf te beschrijven?

15 - 20 minuten de tijd om doelen voor jezelf op te gaan schrijven

Volgende week:

1. Terugkoppeling doelstellingen eigen leefstijl 

2. Aan de slag met de BRAVO Factoren --> Analyse van de Vereniging 

Wat zou je al af kunnen hebben:

In het werkboek VBF:

1. BRAVO Analyse van jezelf

2. BRAVO doelstellingen voor jezelf 

3. Weten bij welke organisatie je de werkboeken gaat uitvoeren