H7: Genotsmiddelen

• Biologie / Verzorging
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 4

Doelen

Aan het eind van dit hoofdstuk weet je meer over:
de risico's van het gebruik van genotsmiddelen.
Ook leer je waar je terecht kunt voor hulp.

Waar denk je aan bij het woord genotsmiddel?

Genotsmiddelen

middelen die je geest en/of lichaam stimuleren. Hieronder vallen tabak, hard- en softdrugs en alcohol.
Roken
Roken heeft een slechte invloed op je gezondheid, de kans op longkanker en hart- en vaatziekten wordt groter.
Wanneer moeders roken tijdens hun zwangerschap, lopen kinderen meer kans op gezondheidsproblemen.

Wat is geen genotsmiddel?

1. snoep
2. cannabis
3. sigaret
4. wijn

Genotsmiddelen stimuleren

1. Geest
2. Lichaam
3. Lichaam en geest
4. niets

Wat zijn genotsmiddelen?

1. alcohol, sigaretten, disco, hard drugs en chocolade
2. alcohol, sigaretten, joints, hard drugs als cocaïne of GHB
3. alcohol, sigaretten, joint, cocaine, suiker, cola en GHB

Wat is de meest gevaarlijke stof in een sigaret?

1. koolmonoxide
2. nicotine
3. teer
4. kooldioxide

Wat doet nicotine met je lichaam?

1. zorgt voor verslaving
2. haalt zuurstof uit je bloed
3. zet in je longen om tot plakkerige, stroperige stof

Alcohol

Voor jongeren is alcohol extra schadelijk, omdat alcohol de ontwikkeling van je hersenen (die veranderen tot je 24 bent nog volop) verstoort. Je kunt je hersenen zelfs onherstelbaar beschadigen.
Van alcohol kun je vrolijk worden, maar sommige mensen worden er ook heel vervelend van.

Softdrugs

Minder schadelijk voor je gezondheid dan harddrugs. Bijvoorbeeld:  wiet en hasj
Van het gebruik word je high of stoned, hasj en wiet kunnen voor een ontspannen, vrolijk voelen en je lichaam kan zwaar aanvoelen.
Hasj en wiet hebben negatieve effecten op iemands concentratie, reactievermogen en korte termijn geheugen.

Harddrugs

Overheid verbiedt harddrugs vanwege de grote risico’s m.b.t. gezondheid en verslaving. Voorbeelden: XTC, cocaïne, speed en GHB.
Het is niet altijd duidelijk wat er in de drugs zit omdat ze in een lab worden gemaakt.
Gebruikers hebben grote kans op verslaving, psychoses, dood door overdosering, hartkloppingen en hartaanvallen, beroertes en coma.

Wat zijn drugs?

1. Middelen die je alleen tijdens het stappen gebruikt
2. Genotsmiddelen
3. Wordt alleen in ziekenhuizen gebruikt
4. Middelen die onder andere je hersenen prikkelen

Wat is het verschil tussen soft- en harddrugs?

Wat is geen risico van harddrugs?

1. psychoses
2. hartaanval
3. suikerziekte
4. beroerte

Is je voedingsgedrag verantwoordelijk?

Energiedrankjes zorgen voor een oppeppende werking,

maar niet voor meer energie. Een energiedrank is een
frisdrank met veel suiker en calorieën. Het wordt
afgeraden energiedranken te drinken voor of tijdens
het sporten, je kunt er van uitdrogen. In de meeste blikjes
zit evenveel cafeïne als in een gemiddeld kopje filterkoffie.

Wat is géén effect van energiedrank?

1. verstopte darmen
2. overgewicht
3. slechte tanden
4. moeheid

Voor wie is energiedrank oorspronkelijk uitgevonden?

1. Voor mensen met een kantoorbaan.
2. Voor werknemers zodat ze zich langer kunnen concentreren.
3. Voor piloten in de tweede wereldoorlog.
4. Voor mensen die niet van koffie houden maar wel cafeïne willen.

Krijg je veel energie van het drinken van energiedrank?

1. Nee, helemaal niet
2. Ja en dat duurt heel lang
3. Ja, maar dat duurt heel kort
4. Nee, je wordt er alleen maar moe van