Positieve gezondheid

• gezondheid en sport
• HBO
• Studiejaar 1,2

Annemarie Dekker

Docent, trainer, (contact)coach, consulent 

Waar denk je aan bij gezondheid?

definitie gezondheid vroeger

Gezondheid als afwezigheid van ziekte. 

(=medische benadering)

Definitie World Health Organization 

Gezondheid is een toestand van volledig fysiek, geestelijk en sociaal welbevinden en niet slechts het ontbreken van ziekte. De mens staat centraal

(WHO, 1948)

Nieuwe definitie gezondheid

Gezondheid is het vermogen om je aan te passen en je eigen regie te voeren, in het licht van sociale, fysieke en emotionele uitdagingen van het leven.

(Huber, 2012)

positieve gezondheid

Waar denk 

jij aan 

bij deze

 pijlers?

Hoe werkt het in de praktijk?

1. Vragenlijst in laten vullen; persoon brengt zelf in kaart hoe zij hun gezondheid ervaren.
2. Op basis van die uitkomsten een gesprek voeren. 'Wat is nou echt belangrijk voor de cliënt?'  (gesprekstechnieken)
3. Samen bedenken ze vervolgens wie (of wat) in de omgeving kan helpen om de situatie te verbeteren. (methodisch handelen)

Positieve gezondheid in de praktijk

• Wordt nog niet overal gebruikt
• Steeds meer aandacht voor de holistische visie, preventie en de eigen regie. Wat kan wel! 

de evv-er

• Bewustwording
• De mens centraal, niet de ziekte
• Gebruik alle 6 de dimensies
• Ga uit van kracht i.p.v. tekortkomingen
• Stimuleer eigen regie

Aan de slag

Bekijk individueel de website www.mijnpositievegezondheid.nl

maak groepjes

Vorm een team van 3 studenten.

We gaan op je leven inzoomen, dus kies mensen waarbij jij je veilig voelt. 

In gesprek

• Wat spreekt je aan van de positieve gezondheid?
• Wat lijkt je lastig?
• Hoe denk jij het toe te kunnen passen?
• etc.

(Spreek af wie terugkoppelt)

Vul je eigen positieve gezondheid in

maak je account aan

https://eenvoudig.mijnpositievegezondheid.nl/registreren/

inzetten van positieve gezondheid

• Veranderwensen van verschillende doelgroepen in verschillende situaties in hun leven. 
• Onderzoeken van veranderwens en oorzaak
• Mogelijkheden in kaart brengen
• Het welbevinden en de positieve gezondheid van mensen centraal.
• Onvrede, gevoeligheid, onderliggend leed, onvermogen, enz. als uiting van de wens
• Je zult soms te maken krijgen met verzet, verdriet, agressie en andere vormen van overlevingsstrategieën die mensen toepassen bij verandering.

Uitchecken

Wat vond je interresant aan deze les?

Wat neem je mee en/of ga je gebruiken?

Wat vond je leuk?

Hoe ga je de les uit?