BSMH4 EHBSO deel 1
1 / 21
La durée de la leçon est: 45 minÉléments de cette leçon
Slide 1 - Diapositive
Slide 2 - Vidéo
timer
0:30
Noem een veel voorkomende blessure bij sport
Slide 3 - Carte mentale
Wat is een sportblessure?
timer
1:00
Slide 4 - Question ouverte
timer
0:30
Primaire
Secundaire
Tertiaire
Het voorkomen van blessures.
Het verminderen van een opkomende blessure.
Het voorkomen van het verergeren van een bestaande blessure.
Slide 5 - Question de remorquage
Bij primaire blessurepreventie probeer je blessures te voorkomen. Noem 3 voorbeelden
timer
1:00
Slide 6 - Question ouverte
Bij secundaire blessurepreventie probeer je opkomende blessures te verminderen. Noem een voorbeeld.
timer
1:00
Slide 7 - Question ouverte
Bij tertiaire blessurepreventie probeer je het verergeren van een bestaande blessure te voorkomen. Noem 3 voorbeeld
timer
1:00
Slide 8 - Question ouverte
Een positief effect van regelmatig bewegen kan zijn:
timer
0:20
A
Weerstand wordt verhoogd
B
kans op suikerziekte verhoogd
C
Weerstand wordt verlaagd
D
kans op suikerziekte verlaagd
Slide 9 - Quiz
Meest voorkomende sportblessure is aan de .............. :
timer
0:20
A
Schouder
B
Pols
C
Enkel
D
Knie
Slide 10 - Quiz
Veel bewegen en sport is goed voor de gezondheid, anderzijds krijg je daardoor meer blessures, dus geeft ook weer meer kosten.
Wat kost uiteindelijk de maatschappij minder geld:
Wat kost uiteindelijk de maatschappij minder geld:
timer
0:10
Onvoldoende bewegen
Sportblessures
Slide 11 - Sondage
Wat is het verschil tussen endogene en exogene blessures?
timer
1:00
Slide 12 - Question ouverte
Wat is het verschil tussen een acute en een chronische blessure?
timer
1:00
Slide 13 - Question ouverte
timer
1:00
Acute exogene blessure
Acute endogene blessure
Chronische exogene blessures
Chronische endogene blessures
Slide 14 - Question de remorquage
timer
1:00
Ervaring met een eigen sportblessure:
Slide 15 - Carte mentale
ICE staat voor:
timer
0:30
A
Koelen, Indrukken, Compassie, Elevatie
B
Immobilisatie, Compressie, Elevatie
C
Koelen, Immobilisatie, Compressie, Elevatie
D
Immobilisatie, Contact, elevatie
Slide 16 - Quiz
Geef in stappen aan wat je doet bij een verzwikking/verstuiking van een enkel:
timer
1:00
Slide 17 - Question ouverte
Geef in duidelijke stappen aan wat je doet bij een botbreuk van een onderarm
timer
1:00
Slide 18 - Question ouverte
Iemand heeft last van een flauwte, wat doe je:
timer
1:00
Slide 19 - Question ouverte
iemand heeft spontaan een bloedneus gekregen, wat doe je:
timer
0:30
A
1x flink laten snuiten -hoofd achterover - neus dichtknijpen
B
hoofd naar beneden - onder neusbotje dichtknijpen
C
1x goed laten snuiten - hoofd naar beneden - onder neusbotje dichtknijpen
D
hoofd achterover - neus dichtknijpen
Slide 20 - Quiz
Iemand heeft hyperventilatie. Wat doe je:
timer
1:00
