LES 3 - THEORIE - GZW3 - Voedingsstoffen en schijf van 5

Ga naar Magister.me

Studiewijzer Gezonde wereld - leerjaar 3 - Noordman - 2022/23

Thema 'het zal me een biet zijn' - 'een gezonde maaltijd' - theorie tijd om te oogsten.  

Voer de Activatiecode in: CPPRCDS8DCHZ94Z5




1 / 31
suivant
Slide 1: Diapositive
GroenMiddelbare schoolvmbo b, k, gLeerjaar 3

Cette leçon contient 31 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 6 vidéos.

time-iconLa durée de la leçon est: 120 min

Éléments de cette leçon

Ga naar Magister.me

Studiewijzer Gezonde wereld - leerjaar 3 - Noordman - 2022/23

Thema 'het zal me een biet zijn' - 'een gezonde maaltijd' - theorie tijd om te oogsten.  

Voer de Activatiecode in: CPPRCDS8DCHZ94Z5




Slide 1 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Welkom in de les
Een pen 
In de telefoontas
Op de grond
Welkom in de les
Planning GZW3 
  • Uitleg gezonde voeding
  • Theorie 'een gezonde maaltijd' lezen en maken
  • Scanopdracht voedingswaarden
  • Begrippenbingo (woorden theorie 'gezonde maaltijd')
Een laptop en login op lessonup 

Slide 2 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 3 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

In welk vak van de
schijf van vijf
staat bloemkool?
A
Blauw
B
Groen
C
Oranje
D
Rose en Geel

Slide 4 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Hoe zorg je voor een gezond dieet volgens de schijf van vijf?
A
Eet elke dag uit elk vak evenveel
B
Eet elke dag uit alle vakken iets, in de juiste verhouding
C
Eet vooral groente en fruit
D
Eet weinig ongezonde dingen

Slide 5 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Tot welk vak behoort welk vak behoort spaghetti?
A
Het vak met Brood en granen etc.
B
Het vak met groente en fruit
C
Het vak met zuivelproducten
D
Het vak met vis, kip en vlees etc.

Slide 6 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Voedingstoffen
Voedingsstoffen zorgen voor brandstof, bouwstoffen, beschermende stoffen.








Vezels zijn geen voedingstof maar wel belangrijk voor een goede spijsvertering.

Slide 7 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Koolhydraten
  • Brandstof
  • Suikers en zetmeel
  • Te veel wordt omgezet in vet.

Slide 8 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Welk van de onderstaande voedingsstoffen is geen koolhydraat?
A
Vet
B
Zetmeel
C
Suiker
D
Glucose

Slide 9 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Koolhydraten zijn
A
Brandstoffen
B
Bouwstoffen

Slide 10 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

In welke voedingsmiddelen
zitten vooral veel koolhydraten?
A
B
C
D

Slide 11 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 12 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Eiwitten
  • Bouwstoffen
  • Opbouw van spieren
  • Eiwitten kunnen omgezet worden in vet.

Slide 13 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 14 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Vetten
  • Brandstof, bouwstof, reservestof
  • Bij te veel wordt het opgeslagen in het lichaam.
  • Langs de organen, maar ook onder de huid

Slide 15 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 16 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Welke vetten zijn gezond
Onverzadigde vetten
Verzadigde vetten

Slide 17 - Sondage

Cet élément n'a pas d'instructions

Verzadigde vetten
Onverzadigde vetten
Vet vlees
Vette vis
Volle melk
Gebak
Noten
Olijfolie

Slide 18 - Question de remorquage

Cet élément n'a pas d'instructions

Water
  • Lichaam bevat 60% uit water
  • Bouwstof
  • vervoer van stoffen door het lichaam

Slide 19 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Mineralen
  • Ook wel zouten genoemd
  • Calcium (melk, goed voor botten)
  • Magnesium en IJzer (vlees, goed voor spieren
  • Beschermende stoffen, maar ook bouwstoffen

Slide 20 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Vitamine
  • Bouwstoffen, beschermende stoffen
  • Als je normaal gezond eet krijg je genoeg vitaminen binnen
  • Te veel/weinig vitamine kun je ziek van worden.

Slide 21 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 22 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Aftekenlijst
  • Werk je aftekenlijst bij.
  • Doe je materiaal in je tijdelijke snelhechter.

Slide 23 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Ga naar Magister.me

Studiewijzer Gezonde wereld - leerjaar 3 - Noordman - 2022/23

Thema 'het zal me een biet zijn' - 'een gezonde maaltijd' - theorie tijd om te oogsten.  

Voer de Activatiecode in: CPPRCDS8DCHZ94Z5




Slide 24 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Samen lezen

Slide 25 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

LEZEN EN VRAGEN MAKEN
Wat: samen lezen daarna vragen maken
Hoe: de eerste 5 minuten stilte lezen
Tijd: 20 minuten
Hulp: steek je vinger op en wacht tot de docent jou helpt.
Uitkomst: laat je percentage van de vragen checken door de docent. Als het is goedgekeurd teken je het zelf af en laat je het door de docent aftekenen.
Klaar: maak de begrippenbingokaart
Basis: 60% Kader: 70% GL: 80%

Slide 26 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Begrippenbingo 
  1.  teken de tabel hieronder na (4kolommen 4 rijen)
  2. schrijf in ieder vak een ander woord uit de theorie 'een gezonde maaltijd'
Voedingstoffen
Bouwstoffen
Schijf van 5
....
....

Slide 27 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Opdracht kies is gezond

Slide 28 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Begrippenbingo 
  1.  teken de tabel hieronder na (4kolommen 4 rijen)
  2. schrijf in ieder vak een ander woord uit de theorie 'een gezonde maaltijd'
Voedingstoffen
Bouwstoffen
Schijf van 5
....
....

Slide 29 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 30 - Vidéo

1.23-4.55

Slide 31 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions