Genotsmiddelen, invloed van media op voeding en leefstijl

Genotsmiddelen

1 / 38

Slide 1: Diapositive

Zorg en WelzijnMiddelbare schoolvmbo b, kLeerjaar 3

Cette leçon contient 38 diapositives, avec diapositives de texte et 6 vidéos.

La durée de la leçon est: 45 min

Éléments de cette leçon

Genotsmiddelen

Slide 1 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

lesplanning

Terugblik op de opdrachten van gisteren

Korte presentatie van mijzelf

Genotsmiddelen

De invloed van media en voeding

Dag en nachtritme en leefstijl

Slide 2 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

lesplanning

Terugblik op de opdrachten van gisteren

Korte presentatie van mijzelf

Genotsmiddelen

De invloed van media en voeding

Dag en nachtritme en leefstijl

Slide 3 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Lesdoel 1e uur

Jullie kunnen minimaal 1 genotsmiddel noemen

Jullie kunnen uitleggen wat een verslaving is.

Jullie kunnen uitleggen wat de kenmerken van een verslaving is en wat de gevolgen kunnen zijn.

Slide 4 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 5 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 6 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat zijn genotsmiddelen?

Het zijn stoffen die door mensen worden gebruikt om zich beter te voelen.

Willem voor koffie ---------------------------------> Willem na koffie

Wat zijn middelen die jij pakt om je beter te voelen?

Slide 7 - Diapositive

Genot komt van genieten.

Genotsmiddelen

Wat valt eronder?

Slide 8 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Dit zijn genotsmiddelen

Koffie

Thee

tabak

alcohol

Suikergoed

Chocolade

Slide 9 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Waarom gebruiken mensen?

Drugs, alcohol en tabak vallen dus onder genotsmiddelen.

Alle soorten hebben hun eigen invloed.

Stimulerend (uppers)

Bij deze middelen krijgt de gebruiker het gevoel meer energie te hebben en alerter te zijn. De ademhaling en hartslag verhogen, de bloeddruk stijgt en de spieren spannen zich aan. Voorbeelden: cocaïne en amfetamine maar ook tabak en koffie. Stimulerende middelen worden soms ook wel ‘uppers’ genoemd.

Verdovend (downers)

Hierbij komt de gebruiker in een slaperige roes. Verdovende middelen hebben een kalmerende en ontspannende werking. De gebruiker kan in een slaperige roes komen. De ademhaling en hartslag worden langzamer en spieren ontspannen. Voorbeelden: heroïne en andere opiaten, ghb, maar ook alcohol en slaapmiddelen. Verdovende middelen worden soms ook wel ‘downers’ genoemd

Veranderend van bewustzijn (trippers)

De gebruiker van deze middelen gaat de wereld (heel) anders zien en beleven doordat deze middelen het bewustzijn tijdelijk veranderen. Voorbeelden: LSD, hasj en wiet, paddo’s. Bewustzijnsveranderende middelen worden soms ook wel ‘trippers’ of ‘tripmiddelen’ genoemd.

Slide 10 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 11 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Wanneer is het een Verslaving

Wanneer de gebruiker de controle over het gebruik verliest.

Kenmerk: is dat zij echt niet zonder kunnen en aan niets anders kunnen denken dan de verslaving en dat het dagelijks lever er onder lijdt

Gevolg: Slechte gezondheid, schulden, .....

Slide 12 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat valt eronder?

Slide 13 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Pagina maken

Titel- Genotsmiddelen

minimaal 1 genotsmiddel genoemd

wat is een verslaving

Wat zijn de gevolgen van een verslaving

Wat zijn de kenmerken van een verslaving

Slide 14 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Lesdoel 1e uur

Jullie kunnen minimaal 1 genotsmiddel noemen

Jullie kunnen uitleggen wat een verslaving is.

Jullie kunnen uitleggen wat de kenmerken van een verslaving is en wat de gevolgen kunnen zijn.

Slide 15 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

invloed

van de media

Slide 16 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Lesdoel

jullie kunnen uitleggen wat de invloed is van sociale media om bijvoorbeeld jongeren te bereiken

jullie kunnen een voorbeeld geven van hoe dit eruit ziet (mag ook een stukje film of foto toevoegen).

Jullie kunnen de voordelen en nadelen benoemen

Slide 17 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Sociale media

Reclame maken

YouTube, Facebook, Instagram

Maak een social media account en post iedere dag iets

Iedere dag een post zorgt voor bonussen

Meer posts en volgers extra bonus

Slide 18 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 19 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat is hier de invloed van?

Slide 20 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 21 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Groot bereik

reclame voor video

Slide 22 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Voordeel?

Nadeel?

Slide 23 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Maak een slide

Titel: invloed van sociale media

Bijvoorbeeld foto van media

Uitleg wat de invloed is. bijvoorbeeld Vlogger

Slide 24 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Lesdoel

jullie kunnen uitleggen wat de invloed is van sociale media om bijvoorbeeld jongeren te bereiken

jullie kunnen een voorbeeld geven van hoe dit eruit ziet (mag ook een stukje film of foto toevoegen).

Jullie kunnen de voordelen en nadelen benoemen

Slide 25 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Leefstijl

Slide 26 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 27 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Effect Licht

Het blauwe licht van het scherm onderdrukt de productie van melatonine, het slaaphormoon. Deze stof regelt ons bioritme of het waak-slaap ritme. Naar de avond toe wordt het donkerder en wordt melatonine aangemaakt. Daardoor worden we slaperig.

Jeanine Pinas

Slide 28 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

voldoende slaap en ontspanning

Slide 29 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slaaptijden

Leeftijd: 1-2 jaar 11-14 uur

3-5 jaar 10-13 uur

6 - 13 jaar 9 - 11 uur

14 - 17 jaar 8 - 10

18 - 25 jaar 7 - 9

26 - 40 jaar 7 - 9

41 - 64 jaar 7 - 9

Slide 30 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slaappatroon

* Hoeveel uren slaap jij per dag? Zou je meer willen slapen? Speelt jou telefoon gebruik hierin een rol?

* Kan jij in de ochtend doorslapen als jij eenmaal op jou telefoon hebt gekeken?

* Wat wil je veranderen?

Slide 31 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Veranderingen in het slaappatroon

Ouderen hebben vaker last van onderbroken slaap
veroorzaakt vermoeidheid en verminderd functioneringsvermogen
ontevreden over eigen slaappatroon
verminderde weerstand
lage suikertolerantie
meer vatbaar voor ziekten

Slide 32 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Factoren die van invloed zijn op de slaap

Veranderingen in de structuur van de slaap
ziekten
medicijnen
genotsmiddelen
hoeveelheid beweging
omgevingsfactoren
zijzigingen in de levensstijl en gewoonten
wijzigingen in woon- en leefomgeving

Slide 33 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Na inspanning is rust (en dus ook slaap) nodig. Iemand die steeds harder traint en zijn rust verwaarloost, raakt overtraind en presteert slechter.

Slide 34 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Inspanning

Werk, Sport

Slide 35 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Ontspanning

Bijvoorbeeld slapen

yoga, mediteren, lezen,

Slide 36 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Te weinig slaap

Slechter leren

Ongelukken in het verkeer

Gezondheidsproblemen (Hartfalen, beroerte, diabetes type 2)

Depressie

Huidveroudering

gewichtstoename

Slide 37 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Tips

Ontspanning

Telefoon weg

Inspanning

Goede voeding/ geen alcohol

Slide 38 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Genotsmiddelen, invloed van media op voeding en leefstijl

Éléments de cette leçon

Slide 1 - Diapositive

Slide 2 - Diapositive

Slide 3 - Diapositive

Slide 4 - Diapositive

Slide 5 - Vidéo

Slide 6 - Vidéo

Slide 7 - Diapositive

Slide 8 - Diapositive

Slide 9 - Diapositive

Slide 10 - Diapositive

Slide 11 - Vidéo

Slide 12 - Diapositive

Slide 13 - Diapositive

Slide 14 - Diapositive

Slide 15 - Diapositive

Slide 16 - Diapositive

Slide 17 - Diapositive

Slide 18 - Diapositive

Slide 19 - Vidéo

Slide 20 - Diapositive

Slide 21 - Vidéo

Slide 22 - Diapositive

Slide 23 - Diapositive

Slide 24 - Diapositive

Slide 25 - Diapositive

Slide 26 - Diapositive

Slide 27 - Vidéo

Slide 28 - Diapositive

Slide 29 - Diapositive

Slide 30 - Diapositive

Slide 31 - Diapositive

Slide 32 - Diapositive

Slide 33 - Diapositive

Slide 34 - Diapositive

Slide 35 - Diapositive

Slide 36 - Diapositive

Slide 37 - Diapositive

Slide 38 - Diapositive

Plus de leçons comme celle-ci

Genotsmiddelen, invloed van media op voeding en leefstijl

7. Genotsmiddelen, invloed van media op voeding en leefstijl

M & G H7 Genotsmiddelen

Les 3: Drugs, alcohol en roken

Les 4: Drugs, alcohol en roken

Drugs alcohol en roken

Les 3.3 Genotmiddelen

Herhaling SO hoofdstuk 9