Puberteit

• Biologie / Verzorging
• Speciaal Onderwijs
• Leerroute 6

Puberteit

Juf Angie

wat weet je over de puberteit?

Actualiteit

Lees samen met uw leerlingen het artikel uit Kidsweek. De leerlingen arceren de belangrijke woorden in de tekst.

WAAR of NIET WAAR?

In de puberteit groeien je botten.

 Daardoor word je langer!

1. WAAR
2. NIET WAAR

_{Wat gebeurt er met je lichaam in de puberteit ...}

... bij de jongens?

... bij de meisjes?

Woordenschat

Bespreek de moeilijke woorden met uw leerlingen.

Wanneer worden de meeste meisjes voor het eerst ongesteld?

1. Tussen hun achtste en negende.
2. Tussen hun negende en twaalfde.
3. Tussen hun negende en dertiende.
4. Tussen hun negende en zestiende.

WAAR of NIET WAAR? 

Je kunt als jongen zomaar een zaadlozing krijgen. Meestal gebeurt dat in je slaap. We noemen dat ook wel een natte droom.

1. WAAR
2. NIET WAAR

Zelfstandig worden

Behalve aan je lichaam, veranderen er nog meer dingen in de puberteit. Je gaat je anders gedragen en anders voelen. Dat betekent dat je meer dingen durft en alleen gaat doen zonder je vader of moeder. Je vrienden en vriendinnen worden nu steeds belangrijker voor je. Ouders moeten eraan wennen dat jij volwassen wordt. Een paar tips om vaak ruzie met je ouders te vermijden:

• Vraag je ouders waar ze zich zorgen om maken.
  
• Leg uit hoe jij daar over denkt.
  
• Win vertrouwen: laat ze zien dat je doet wat je belooft.
  
• Ben je boos? Leg uit waarom. Anders snappen ze het niet.
  

Onzeker

Omdat er zoveel verandert aan je lichaam, kun je je onzeker gaan voelen, dat betekent dat je niet weet of je er wel leuk uitziet en of andere kinderen je nog wel aardig vinden. Maar wat er ook gebeurt, blijf jezelf. Er is niks leuker dan jijzelf!

Emoties

In de puberteit voel je je soms heel blij en het volgende ogenblik somber of verdrietig. Je gaat meer nadenken over alles, over jezelf en de rest van de wereld. Maak je niet druk, want dit zijn gewoon de hormonen.

Maak opdracht 8 in je werkboekje

WAAR of NIET WAAR?

De meeste jongens krijgen rond hun twaalfde de baard in de keel.

1. WAAR
2. NIET WAAR, dat is meestal rond hun elfde.
3. NIET WAAR, dat is meestal rond hun veertiende.
4. NIET WAAR, dat is meestal rond hun zeventiende.

Verliefd

Je merkt ook in de puberteit dat je meer naar meisjes of jongens kijkt en over meisjes of jongens denkt. Je wilt graag dat meisjes of jongens je zien en aardig vinden. Soms gebeurt het dat je verliefd wordt. Je krijgt een kriebelgevoel in je buik en word helemaal zenuwachtig als je hem of haar ziet.

Lichaamsverzorging

Je lichaam schoon houden is in de puberteit van meer belang dan in de kindertijd. Dit komt doordat je huid meer stoffen aanmaakt die vieze geurtjes veroorzaken of zelf tot gezondheidsproblemen kunnen leiden wanneer je ze niet regelmatig wegwast.

Wassen

Om je huid te reinigen van vuil, dode cellen, talg en zweet, kun je je het best dagelijks wassen. Vooral in de oksels en rond je geslachtsdeel zitten veel zweetklieren. Was deze dus elke dag, ook als je geen douche neemt. Als dit niet gebeurt kan dit gevolgen hebben zoals infecties en ontstekingen.

Oksels

Veel mensen zweten hevig uit de talloze zweetklieren in de oksels. Deodorant voorkomt dat je het zweten gaat ruiken. Deodorant vertraagt de groei van de bacteriën in het zweet. Daarom word je aangeraden deodorant te kopen om het lekkerder te laten ruiken en je oksels regelmatig te wassen. 

En tot slot...een leuk en leerzaam filmpje van het Klokhuis over de puber jongen.

Veel kijkplezier!

www.hetklokhuis.nl

Hebben jullie nog vragen en/of opmerkingen n.a.v. deze les?

Volgende week gaan we het meer hebben over hormonen