Kan iedereen topsporter worden?

• Wereldoriëntatie
• Burgerschapskunde
• +3
• Basisschool
• Groep 5-8

Introductie

We hebben een mooie sportzomer voor de boeg. Het EK voetbal is in volle gang en de Olympische Spelen zijn al in zicht. Misschien heb je er wel eens over gedroomd dat jij ook zo’n mooie medaille omgehangen krijgt terwijl je wordt toegejuicht op het erepodium. Maar kan iedereen zomaar topsporter worden? Is dat een kwestie van heel hard trainen of moet je vooral talent hebben? En kun je talent ontwikkelen of zit dat in je genen? We vroegen het aan wetenschapper en lector aan de Hogeschool Arnhem en Nijmegen Johan Pion. Hij doet onderzoek naar talentontwikkeling in de sport aan de universiteit.

Topsport

Kan iedereen topsporter worden?

EENS of ONEENS?
Het lijkt mij fantastisch om topsporter te zijn!

Betekenis 'topsport'

top·sport (de; v(m))

1. sport op het hoogste niveau

(Bron: Van Dale)

Wat wil jij graag leren of weten over het leven van een topsporter? 

Schrijf je vragen op en plak ze op de vragenmuur!

Dit ga je leren!

Aan het eind van de les:

• weet ik welke fysieke kenmerken en kwaliteiten van invloed zijn op het wel of niet hebben van een carrière in de topsport.
• weet ik in hoeverre genen een rol spelen in het wel of niet hebben van een carrière in de topsport.
• weet ik welke sporten de topsporters Esra (14) en Tom (12) uitoefenen en hoe zij hierover denken.
• kan ik een interview voorbereiden met een (bekende) topsporter.

Lezen & Woordenschat

Arceer de woorden die jij nog niet goed begrijpt. 

Arceer in ieder geval:

• de topsporter
• het talent / de talentontwikkeling
• de genen / genetisch
• de carrière
• de fysieke kenmerken
• de lichaamsbouw
• het uithoudingsvermogen
• de aanleg
• de mindset
• de blessure
• je droom verwezenlijken
• het doorzettingsvermogen

het talent / de talentontwikkeling

Iets dat je van jezelf heel goed kunt. Door te trainen kun je je talent verder ontwikkelen.

Chris heeft talent voor turnen. 

de topsporter

de genen / genetisch

Je genen bepalen hoe je eruitziet, hoe je lichaam werkt of hoe je bent. Sommige dingen erf je bij je geboorte van je ouders. Het is vaak al genetisch bepaald hoe lang je wordt of welke kleur ogen je hebt.

Welke fysieke kenmerken horen bij jou en zijn dus genetisch bepaald?

de topsporter

Iemand die sport op het hoogste niveau.

Ken jij een topsporter? Of ben je er zelf misschien één?

het uithoudingsvermogen

Hoe lang je een lichamelijke inspanning kunt leveren, je conditie.

Ben jij na een rondje hardlopen erg moe? Of heb jij een sterk uithoudingsvermogen?

de mindset / het doorzettingsvermogen

De kracht om iets vol te houden, ergens mee door te gaan.

Hoe ga jij om met tegenslagen? Vind je dat jij veel doorzettingsvermogen hebt?

de blessure

Verwonding die je door sporten kreeg.

Heb jij weleens een sportblessure gehad? Wat had je? En hoe lang duurde jouw herstel?

je droom verwezenlijken

Een droom omzetten in iets wat echt is.

Yassine verwezenlijkte zijn droom: hij mocht voetballen in de selectie bij Ajax!

Wat hoort bij wat? Slepen maar!

De fysieke kenmerken

De fysieke kwaliteiten

je lengte

erfelijk bepaald

je snelheid

je kracht

je uithoudingsvermogen

door te trainen kun je hier beter in worden

Wat is een voorbeeld van een sport waarbij fysieke kenmerken, zoals je lichaamsbouw erg belangrijk zijn?

1. dammen
2. kogelstoten
3. basketbal
4. darten

Stel dat je wat kleiner bent. In welke sporten is de kans dan groter dat je kunt uitblinken? Er zijn meerdere antwoorden goed.

1. turnen
2. kogelstoten
3. volleybal
4. darten

Hoe beoordeel jij jouw fysieke kwaliteiten? Geef jezelf een cijfer op een schaal van 1-10 voor je snelheid, kracht en uithoudingsvermogen.

Hoe kun je jouw cijfer verhogen, denk je? Wat heb je hiervoor nodig?

Geef jezelf een cijfer voor jouw doorzettingsvermogen op een schaal van 1-10 en leg uit waarom je jezelf dat cijfer geeft.

Hoe kun je jouw cijfer verhogen, denk je? Wat heb je hiervoor nodig?

Wat is jouw reactie op de verhalen van Esra, Tom en Sanna?
Zou je ook iets aan ze willen vragen of iets tegen ze willen zeggen?

Je hebt inmiddels een heleboel geleerd over het leven van een topsporter. Kijk nu nog eens naar de poll die je aan het begin van de les hebt ingevuld. Heb jij nog steeds dezelfde mening? 
EENS of ONEENS? Het lijkt mij fantastisch om topsporter te zijn!

Verwerking

Wat zou jij willen weten over het leven van een (bekende) topsporter? Bereid een interview met hem of haar voor! 

Stap 1: Kies een (bekende) topsporter. 

Stap 2: Bedenk minimaal 10 vragen die je hem of haar zou willen stellen. Tip! Let je op het verschil tussen open en gesloten vragen? Schrijf je vragen op.

Extra leuk! 

Kies iemand die topsporter is die jij kent of die in jouw omgeving woont. Dan kun je je vragen misschien écht aan deze topsporter stellen!

Bespreek jouw interviewvragen in je tafelgroepje.

Kunnen jullie samen ontdekken welke vragen open vragen zijn en of er nog gesloten vragen tussen staan? Pas eventueel de gesloten vragen aan in een open vraag. 

Tafelgroepje

Terugkoppeling lesdoelen & reflectie

• Ik weet welke fysieke kenmerken en kwaliteiten van invloed zijn op het wel of niet hebben van een carrière in de topsport.
  
• Ik weet in hoeverre genen een rol spelen in het wel of niet hebben van een carrière in de topsport.
  
• Ik weet welke sporten de topsporters Esra (14) en Tom (12) uitoefenen en hoe
  zij hierover denken.
  
• Ik kan een interview voorbereiden met een (bekende) topsporter.

Draai aan het rad en beantwoord de vraag.

Tip! Heb jij het in je om een échte topsporter te worden? Doe na deze les de test!

Terugkoppeling eigen leervragen

Zijn jouw vragen beantwoord? Zo niet, wat kun je nog doen om achter het antwoord te komen?

Gender

Iedere maand komt een nieuwe les online. De volgende keer: