Sub-assertief: eigen belangen -> lopen zichzelf voorbij.
Assertief: rekening met zichzelf en met anderen. Win-win situatie of alternatief waar iedereen mee kan leven.
Agressief: eigen belang. Beïnvloeden en/of overheersen.
Agressie is in deze definitie dus een manier om je eigen doelen te bereiken.