Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
H7.6
Blessures
1 / 11
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 3
In deze les zitten
11 slides
, met
tekstslides
.
Lesduur is:
50 min
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
Blessures
Slide 1 - Tekstslide
Blessures
Een
beschadiging
van je lichaam die je oploopt bij het
sporten
Slide 2 - Tekstslide
Leerdoelen
Eind van de les kan je minimaal drie voorbeelden van blessures geven.
Eind van de les kan je uitleggen hoe je blessures kan voorkomen.
Slide 3 - Tekstslide
Blessures
spieren
Spierpijn
RSI
Ontsteking van de aanhechtingsplaats van een spier
bv.
een tennisarm
Slide 4 - Tekstslide
Blessures aan
botten
Botbreuk
Twee helften van het bot moeten weer aan elkaar vastgroeien
Röntgenfoto
Gipsverband
Slide 5 - Tekstslide
Voetbalknie
In het kniegewricht zit een stukje k
raakbeen dat meniscus heet
Als het lichaam draait terwijl het onderbeen
blijft staan, kan de meniscus scheuren.
Vaak zijn dan ook de gewrichtsbanden
en kapselbanden beschadigd
Slide 6 - Tekstslide
Blessures aan
gewrichten
Verzwikking
:
Gewrichtskapsel en kapselbanden rekken
Zwelling
:
Plaats van blessure wordt dik
Bij zwelling helpt koeling
Slide 7 - Tekstslide
Blessures aan
gewrichten
Ontwrichting
:
Gewrichtskogel schiet uit de kom
Kneuzing
:
Blauwe plek
, ontstaan doordat bloedvaten in je lichaam kapot gaan
Bij kneuzing kun je ook een
zwelling
krijgen
Slide 8 - Tekstslide
Hoe voorkom je sportblessures?
Warming up:
Serie oefeningen om je spieren los te maken op te warmen
Cooling-down
Rustig bewegen, het bloed stroomt sneller door je spieren
Dus de afvalstoffen gaan sneller uit je spieren
Slide 9 - Tekstslide
Maken:
Opdr. 30 t/m 37
Blz. 126
Slide 10 - Tekstslide
create.kahoot.it
Slide 11 - Link
Meer lessen zoals deze
Blessures
Juni 2024
- Les met
11 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo
Leerjaar 3
Blessures
Maart 2022
- Les met
11 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo
Leerjaar 3
Blessures
September 2024
- Les met
11 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo
Leerjaar 3
7.6 Blessures
Juni 2021
- Les met
10 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 3
Blessures
September 2023
- Les met
11 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo
Leerjaar 3
Blessures
2 dagen geleden
- Les met
11 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo
Leerjaar 3
Blessures
2 dagen geleden
- Les met
11 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo
Leerjaar 3
2.4 Blessures
November 2021
- Les met
36 slides
Biologie
Voortgezet speciaal onderwijs
Leerroute 3