Tips om een empatisch persoon te zijn:
Empathie gaat niet om iets oplossen, maar om een connectie maken met iemand.
Soms heb je misschien de neiging om, als je iemand ziet die verdrietig is, dat op te willen lossen. Dat is een hele normale reactie, en is waarschijnlijk heel goed bedoeld. Maar het kan soms voor dat persoon juist heel fijn zijn om even verdrietig te kunnen zijn mét iemand.
Empatie gaat juist om het gevoel van de ander te zien, en dat te erkennen. Dat zorgt voor een connectie, en geeft jullie beiden waarschijnlijk een fijn gevoel.
Probeer te begrijpen wat de ander voelt, niet wat jij zou voelen in die situatie.
Empathie gaat om de gevoelens en perspectieven van anderen te zien en begrijpen. Het is dus niet de bedoeling dat je denkt over wat jij zou voelen, maar echt kijkt en luistert naar het perspectief van de ander.
Het is prima om het niet eens te zijn met elkaar, als je dat met empathie doet. Hun oogpunt begrijpen brengt je dichter bij elkaar.
We hebben allemaal onze eigen mening en beleving, en dat is helemaal oké. Als je merkt dat je een andere mening hebt dan iemand anders, kan je je empathie gebruiken om elkaar goed te proberen begrijpen. Probeer hun standpunt, en de gevoelens waaruit die komen, te begrijpen. Zo kan je op een respectvolle manier met elkaar praten, en dichter bij elkaar komen. En wie weet leer je wel dat de mening van de ander zo gek nog niet is!