BS3. KL8. Gezondheidsbevordering: Beoordelen van gezondheidsapps (e-health)

• Zorg en Welzijn
• HBO
• Studiejaar 1

KL 8

Gezondheidsbevordering: Beoordelen van gezondheidsapps (e-health) 

Wat zou je willen leren in dit kennislab?
en of heb je vragen nav de voorbereiding?

Waarom dit kennislab?

Interventionmapping stap 3 en 4 kiezen van een app ter ondersteuning van de gezondheidskundige interventie en wat creativiteit. 

Even terug naar Intervention Mapping stap 3: Methoden en theorieën om de intentie en gedrag te veranderen.

In stap 3 van intervention mapping selecteer je op theorieën gebaseerde methoden om

gedragsdeterminanten, de intentie en het (gezondheids) gedrag te veranderen bij je

doelgroep. Dit ga je namelijk niet zelf bedenken maar haal je uit een EBP theorie en

methode. In het boek van Van Sassen (Sassen, 2018) vanaf blz 167 staan methodes en

theorieën genoemd om de gedragsdeterminanten te beïnvloeden.

Het tbp model

De vraag is: hoe kies je methoden en theorieën waarmee de
gedragsdeterminanten veranderd kunnen worden. .

Wanneer werkt een methode of interventie?

Er zijn namelijk veel methoden voor gedragsverandering die effectief zijn, echter is het wel zo dat je goed moet kijken naar wat er precies aan gedragsdeterminant veranderd moet

worden. Het is niet zo dat het helpt als verpleegkundige dat je even en folder geeft als

informatieverschaffing, of het aanbieden van materialen of sociaal support om een patiënt

(of in dit geval Liesbeth, de klas of de wijk) aan te zetten tot geragsverandering.. Nee..

Welke gedragsdeterminant is volgens jullie groepje disfunctioneel?

Stap 4: Ontwerp van de gezondheidskundige interventie

Welke methode is passend als verpleegkundige interventie bij jouw disfunctionele gedragsdeterminant?

Wat gaan we nu doen? Vervolgens gaan we nadat we hebben gekeken naar waar het

gedrag disfunctioneel is hierbij een theorie of model kiezen die dat gedrag kan of gaat

veranderen. Zoals al eerder gezegd met een folder over gezonde voeding ga je geen sociale

druk die iemand ervaart en daardoor ongezond gedrag vertoond aanpakken. Dat werkt

gewoon niet. Daar hebben we dus die theorieën en methodes voor.

Interventies waarbij een verandering wordt aangebracht in de gedragsdeterminanten

attitudes, subjectieve normen of sociale invloed en waargenomen gedragscontrole of eigen

effectiviteit hebben dus een ontzettende impact op de intentie (Sassen, 2018). En dat is dus

precies wat we willen gaan doen. We willen een verandering in gedrag gaan aanbrengen,

het voornemen dat ( de gekozen groep) zich anders, gezonder gaat gedragen. En dat doe je

dus door de attitudes, subjectieve normen en of eigen effectiviteit te beïnvloeden. Het is nu

eigenlijk best simpel een kwestie van kiezen..

Attitude veranderen?

Voor het veranderen van de attitude maak je gebruik van de methode decisional Balance. Je kan de attitude dus veranderen als je samen met de patiënt de voor- en nadelen die aan

bepaald gedrag verbonden zat op een rijtje gaat zetten. Iedere patiënt en in jullie geval een groep kan persoonlijke voordeel en nadelen noemen van de te veranderen lijfstijl en gedrag.

De voordelen op de korte termijn moeten opwegen tegen de persoonlijke nadelen op de

korte termijn (Sassen, 2018). 

Subjective normen en sociale invloed veranderen?

Om deze determinant te beïnvloeden is het belangrijk dat de (groep) patiënt om leert gaatmet de druk die anderen op hem uitoefenen. Belangrijk is dat de (groep) patiëntweerbaarder wordt tegen de sociale invloeden door de weerbaarheid te vergroten en hetgedragsrepertoire uit te breiden. Hierbij is het belangrijk dat de patiënt (groep) zichgesteund voelt in het uitvoeren van het gewenst gedrag en zich niet laat weerhouden door

de negatieve invloeden (Sassen, 2018).

Gedragscontrole en eigen effectiviteit veranderen?

Hierbij is het belangrijk dat je de patiënt de benodigde praktische vaardigheden gaat aanleren zodat de eigen effectiviteit enen of de controle over het gedrag toereikend is. De eigen effectiviteit is de inschatting die de patiënt (of groep) maakt van zijn mogelijkheden om een bepaald gedrag te vertonen onder specifieke omstandigheden. 

Gedragscontrole en eigen effectiviteit veranderen?

Hierbij is het belangrijk dat je de patiënt de benodigde praktische vaardigheden gaat

aanleren zodat de eigen effectiviteit enen of de controle over het gedrag toereikend is. de

eigen effectiviteit is de inschatting die de patiënt (of groep) maakt van zijn mogelijkheden om

een bepaald gedrag te vertonen onder specifieke omstandigheden. Hierbij is het belangrijk

dat je weet wat eventuele relevante ervaringen waren in het verleden ( zoals bijvoorbeeld bij

het volgen van een dieet, niet volgehouden of ik kom weer aan..) Deze zijn namelijk de

belangrijkste indicator voor het wel of niet beheersen van vaardigheden. Daarnaast is het

observeren en van anderen belangrijk, met de conclusie of hij of zij het daarna wel of niet

kan. En dan ook nog overtuigingen van anderen --> "het is denk ik goed dat jij gaat afvallen".

Hierbij is ook nog belangrijk dat je rekening houdt met de lichamelijke en emotionele

toestand waardoor de patiënt het gevoelt heeft dat hij de capaciteit heeft om het gewenste

gedrag uit te voeren.

De volgende stap. 

1. Kiezen methode

2. passende interventie ontwerpen.. 

Zie hiervoor de websites  & richtlijnen in de Sway & LG

Kiezen van een ondersteunende de app. 

Hoe doe je dat?

- gedragsdeterminant

- ondersteuning

- zelfmanagement

Naast het kiezen van dus een methode en theorie en die uit te werken in een (leuke) passende interventie zijn er natuurlijk hulpmiddelen die je kan gebruiken als aanvulling op de gezondheidskundige interventie. Zeker als ze nog eens inspelen op de te beïnvloeden gedragsdeterminant en zo de zelfmanagement vergroten van de doelgroep en er dus dan ook nog eens voor zorgen dat het gedrag "makkelijker" veranderd wordt.

Hulpmiddelen zoals eHealth kunnen dus worden ingezet om je gezondheidskundige interventie de ondersteunen. Naast eHealth kan dit natuurlijk ook een folder, een brochure een video of een werkboek zijn. Het is niet zo dat dit het doel is maar de ondersteuning. 

Opdracht:

Stap 1: Wat of wie is de doelgroep?

Stap 2: Welk gedrag (gedragsdeterminant) jullie gaan beïnvloeden (ASE)?

Stap 3: welke methode bijbehorende interventie/activiteit hebben jullie hierbij gekozen?

Stap 4: Welke app zou kunnen ondersteunen bij deze methode en voorlichting?

Ga op internet op zoek naar een app die passend is bij je gezondheidsprobleem en doelgroep.

Stap 5: In jouw subgroep ga je de verschillende apps vergelijken met behulp van de “GGD appstore methodiek” (zie de icoontjes op de site) 

Stap 6: Maak een keuze voor een app onderbouw deze dus aan de hand van het TPB model en de gekozen methode. En of de app betrouwbaar is

Stap 7: Op welke manier stimuleert het de zelfmanagement?

Terugkoppeling opdracht

Wat heb je geleerd dit kl?