Thema 3 B1 Gezondheid en ziekte

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo t, mavo
• Leerjaar 2

Toets thema 2

Slecht

Is er geleerd?

Werken alleen maar in het boek GEEN laptop

Thema 3 Je gezondheid

B1  Gezondheid en ziekte

Wanneer ben je gezond?

Leerdoelen

Je weet wat gezondheid is

Je weet hoe je ziek wordt

Je weet wat leefstijl is en leefstijlziekten

Gezondheid

Welzijn

Gezondheid is meer dan alleen een gezond lichaam. Gezondheid is lichamelijk, geestelijke en sociaal welzijn (je goed voelen). 

Lichamelijk welzijn betekent dat het lichaam normaal werkt.

Bij het geestelijk welzijn zijn je gedachten en gevoelens betrokken.

Sociaal welzijn is je goed voelen bij andere mensen.

Wanneer voel jij je gezond?

Gezondheid

Wanneer voel jij je gezond? 

Bedenk 3 antwoorden!

Wat denk jij over het welzijn van de persoon die los van de groep staat?

Welzijn

Wat is waar?

1. Je lichaam, je geest en je omgeving hebben met elkaar te maken
2. Je lichaam, je geest en je omgeving staan los van elkaar
3. Alleen je geest heeft wat met je omgeving te maken
4. Alleen je lichaam heeft wat met je omgeving te maken

Hoe word je ziek?

Geboren met ziekte of handicap

Als een ziekte of handicap van de ouders is geërfd dan noem je dat een erfelijke ziekte of handicap. Er zijn ook ziektes of handicaps die wel aangeboren zijn maar niet erfelijk. 

Deze zijn dan vanaf de geboorte aanwezig.

Je omgeving kan ziektes veroorzaken. Je kunt bijvoorbeeld ziek worden van ziekteverwekkers die zich bij jou in de buurt bevinden.

                                                             

Diabetes 1

Klompvoet

Wat zijn diabetes type 1
en de klompvoet?

1. beide erfelijke aandoeningen
2. diabetes type 1 is geen erfelijke aandoening
3. de klompvoet is geen erfelijke aandoening
4. beide kun je krijgen door je leefstijl

Rode hond tijdens de zwangerschap

Als een zwangere vrouw rode hond krijgt en geen antistoffen tegen het virus heeft, kan dit een infectie veroorzaken bij het kind. 

De kans op afwijkingen is het grootst in de eerste 11 weken. Wanneer er een infectie plaatsvindt voor de 11e week, dan kunnen er meerdere afwijkingen ontstaan. Zo kan er hersenbeschadiging bij de ongeboren baby optreden. Dat kan er voor zorgen dat het kind verstandelijk en lichamelijk beperkt ter wereld komt. 

Het is ook mogelijk dat er in de eerste levensjaren van het kind nog geen afwijkingen aan het licht komen. Maar deze kunnen zich ontwikkelingen in de loop der jaren, bijvoorbeeld een vertraagde ontwikkeling van het verstand en doofheid.

Als een baby met een beperking door Rode hond tijdens de zwangerschap geboren wordt.....

1. is die beperking een erfelijke aandoening
2. is het een aangeboren beperking
3. is het een beperking door de leefstijl van het kind
4. is het een beperking door de leefstijl van de moeder

Ziek worden door besmetting

Iemand kan ziek worden door bepaalde stoffen en ziekteverwekkers uit de omgeving. 

Het kan bijvoorbeeld gaan om vervuilde lucht of vervuild water. 

Ook mensen in je nabijheid kunnen ziekteverwekkers bij zich dragen. 

Soms zijn er meerdere familieleden ziek of veel leerlingen uit een klas.

                                                                               

Bekijk deze afbeelding

Waarom niest het meisje
op deze manier?

1. Daar is geen reden voor
2. Ze kan niet in haar hand niesen omdat ze een blessure heeft
3. Ziekteverwekkers komen niet op haar hand
4. Zo hoor je het niesen minder hard

Leefstijl en ziekte

Je leefstijl is de manier waarop je leeft. Het heeft invloed op je gezondheid. Als je gezond eet, jezelf goed verzorgt en genoeg beweegt is dat goed voor je gezondheid. Ook voldoende rust en ontspanning vergroot je gezondheid.  

Roken, alcohol- en drugsgebruik is niet goed voor je gezondheid. 

In de afbeelding zie je een manier waarop de gezondheid in gevaar kan worden gebracht.

Leefstijlziekten 

Je persoonlijke manier van leven, de wijze waarop jij je dag doorbrengt, de ideeën en gewoontes die jouw leefpatroon bepalen… dit alles is jouw leefstijl.

Als het begrip 'leefstijl' gebruikt wordt, bedoelen we meestal gezondheidsgerelateerde gedragingen. 'Gedrag' betekent dat je er zelf ook iets aan kunt 'doen'. Natuurlijk spelen je eigen aanleg en de omgeving ook een rol. Maar je kunt de kans op ziekten en ongelukken groter of kleiner maken door de leefstijl die jij kiest. 

Risicofactoren vergroten de kans op een leefstijlziekte:

- roken en alcoholgebruik

- een ongezond eetpatroon

- gebruik van legale of illegale drugs

- riskant seksueel gedrag met kans op soa's

- verstoord ritme in slapen, werken en vrijetijdsbesteding

- overgewicht door een ongezond eetpatroon en/of weinig bewegen

- gebruik van zonnebank of veel zonnebaden

- risicovol gedrag, bijvoorbeeld in het verkeer

Natuurlijk, er zijn ook voordelen. Je kunt jezelf heel prettig en gelukkig voelen na een borrel of een joint: het 'welbevinden'. Dit gevoel is vaak van korte duur.

Wat is een aangeboren ziekte

1. ziekte die vanaf je geboorte aanwezig is zonder dat je ouders de ziekte hebben
2. Een ziekte die ontstaat tijdens je geboorte
3. ziekte die je krijgt door een slechte leefstijl
4. ziekte die je van je ouders hebt geërfd

Wat is geestelijk welzijn?

1. je voelt je thuis in je omgeving en hebt veel contact met anderen
2. je lichaam werkt normaal, je hebt geen pijn
3. Dat je geestelijk niet ziek bent
4. je voelt je opgewekt en maakt je weinig zorgen

Karin heeft buikpijn
Henk is net verhuisd, hij mist zijn vrienden

1. Karin: geestelijk welzijn Henk: lichamelijk welzijn
2. Karin: sociaal welzijn Henk: lichamelijk welzijn
3. Karin: geestelijk welzijn Henk: sociaal welzijn
4. Karin: lichamelijk welzijn Henk: sociaal welzijn

Combineer het getal met de juiste letter. Bij 1 getal moet je 2 letters noteren. (het antwoord vind je op de volgende slide).

1. aantasting van het gebit

2. hart- en vaatziekten

3. huidkanker

4. longkanker

5. maag- en slokdarmkanker

a. alcohol, veel vet

b. felle zon en /of zonnebank

c. tabak

d. alcohol

e. snoepen, voedsel met weinig 

     voedingsvezel

f.  weinig lichaamsbeweging, 

     tabac, veel zout

Wat zijn leefstijlziekten?

1. Ziekten die gedeeltelijk worden veroorzaakt door je eigen gedrag
2. Ziekten die je van je ouders erft
3. Longkanker veroorzaakt door roken
4. Longkanker bij iemand die nooit gerookt heeft

Wat doe jij om de kans op leefstijlziekten te voorkomen?

Aan de slag

Maak de opdrachten van basisstof 1

Wist je dat.......

Jongeren die drinken, hebben:

- een bijna zeven keer grotere kans om te roken dan niet-drinkende jongeren;

- een bijna negen keer grotere kans om cannabis te roken;

- vaker gedragsproblemen.

Misbruik van alcohol kan leiden tot:

- blijvende hersenschade of verslaving;

- risicogedrag zoals spijbelen, agressie of crimineel gedrag.

Jongeren die roken, hebben een bijna 22 keer grotere kans op cannabisgebruik dan niet-rokende jongeren.