Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
Voeding in verschillende levensfasen
Voeding
In verschillende levensfasen
1 / 26
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
In deze les zitten
26 slides
, met
interactieve quizzen
,
tekstslides
en
1 video
.
Lesduur is:
30 min
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
Voeding
In verschillende levensfasen
Slide 1 - Tekstslide
Voeding baby's
- eerste maanden alleen melk, borstvoeding of flesvoeding
- naast borstvoeding is het advies om 10 microgram vitamine D te geven, en de eerste 12 weken ook 150 microgram vitamine K
Slide 2 - Tekstslide
Melk
Borstvoeding: is melk die het kind krijgt uit de borst van de moeder.
Moedermelk = afgekolfde melk
Flesvoeding: meestal gemaakt van koemelk en andere voedingsstoffen die eraan toegevoegd zijn.
Een combinatie is ook mogelijk.
Slide 3 - Tekstslide
4-6 maanden
- de baby kan starten met oefenhapjes
- komen niet in de plaats van flesvoeding of borstvoeding
- Wennen aan smaken
- baby oefent met happen en traint daarmee de mondspieren
- geef dezelfde smaak een paar dagen achter elkaar, waarom?
Slide 4 - Tekstslide
6-12 maanden
- je gaat over op bijvoeding
- wat je geeft blijft hetzelfde als de oefenhapjes, je kunt de hapjes steeds iets minder fijn prakken zodat het kind leert kauwen.
- brood kun je na 7 maanden met korst geven
- na 8 maanden vervangt de bijvoeding langzamerhand de flesvoeding of moedermelk. Deze blijf je nog wel tot 12 maanden geven
Slide 5 - Tekstslide
Niet geschikt voor baby's
- rauw vlees
- rauwe of gerookte vis
- Leversmeerworst of leverpate
- smeerkaas of gewone kaas
- honing
- gewone melk
- zoetigheid
Waarom niet? Dat lezen we graag terug in het verslag.
Slide 6 - Tekstslide
Voeding voor peuters
- Lijkt steeds meer op de voeding van een volwassene. Vanaf 1,5 jaar mag je kind ook met de 'pot mee eten'.
- Sommige dingen vies doordat de smaak onbekend is. Onbekende smaken moeten soms wel 10x geproefd worden.
- Laat kinderen niet teveel wennen aan zoetigheid
Slide 7 - Tekstslide
Gevarieerd eten door schijf van 5
Een peuter mag alles eten wat in de schijf van vijf staat.
- Vanaf 1,5 jaar met gezin mee eten maar kan nog geen grote porties op. Daardoor gezonde tussendoortjes belangrijk.
- Tussendoortjes zijn geen vervanging voor de maaltijd.
- Tot 4 jaar extra vitamine D. Kinderen met donkere of getinte huid ook naar 4 jaar extra vitamine D.
Slide 8 - Tekstslide
Zelf eten en drinken
Vanaf peuterleeftijd leren kinderen geleidelijk aan zelf te eten en te drinken.
Hulpmiddelen zijn:
- tuit- en tuimelbekers
- rijtjesbekers
- oefenbekers
- borden met opstaande rand
Slide 9 - Tekstslide
Voeding kleuters
- Gezond eten (schijf van vijf)
- voldoende energie, kleuters bewegen veel
- raken gewend aan voeding die ze krijgen, varieer.
- structuur, vaste eetmomenten
Slide 10 - Tekstslide
Voeding schoolkinderen
- zijn minder afhankelijk van tussendoortjes doordat ze grote hoeveelheden bij de maaltijden eten.
- Erop letten als helpende dat kinderen voldoende van hun lunch (en evt ontbijt) eten. Evt dit met ouders bespreken.
Slide 11 - Tekstslide
Voeding voor jongeren
Jongeren : 12 - 25
Wordt wel opgesplitst tussen 12 en 17 (pubers) en 17 en 25 (adolescenten).
Slide 12 - Tekstslide
Slide 13 - Video
Pubers
- Groeispurt!
Extra energie, eiwit en calcium nodig.
- Meisjes komt de menstruatie op gang, voldoende ijzer is nodig.
- De rol van 'de poortwachters' veranderd. Ze gaan zelf kiezen.
Slide 14 - Tekstslide
Adolescenten
- BALANS
- De verleidingen weerstaan
- Op eigen benen staan.
Slide 15 - Tekstslide
www.voedingscentrum.nl
Slide 16 - Link
Hoe lang mag je maximaal afgekolfde moedermelk in de koelkast bewaren?
A
24 uren
B
72 uren
C
48 uren
D
96 uren
Slide 17 - Quizvraag
Wat geef je nog naast borstvoeding aan de baby de eerste 3 maanden?
Slide 18 - Open vraag
Hoe check je bij het warm maken van de melk of deze op temperatuur is?
A
Je proeft even
B
Je doet een drupje op je pols
C
Je steekt een thermometer in de fles
Slide 19 - Quizvraag
Na hoeveel maanden kun je brood met korst geven?
A
5
B
11
C
9
D
7
Slide 20 - Quizvraag
Noem 2 voedingsmiddelen die niet geschikt zijn voor baby's
Slide 21 - Open vraag
Vanaf welke leeftijd kan je kind met de pot mee eten?
Slide 22 - Open vraag
Tot welke leeftijd extra vitamine D?
A
2
B
8
C
4
D
12
Slide 23 - Quizvraag
Wat is je rol als helpende bij de voeding van schoolkinderen?
Slide 24 - Open vraag
Let uit wat balans betekent als we het over voeding hebben.
Slide 25 - Open vraag
Oke , aan de slag :-)
Slide 26 - Tekstslide
Meer lessen zoals deze
HDL Voeding in 5 verschillende levensfasen
Juni 2024
- Les met
24 slides
Voeding
MBO
Studiejaar 2
Babyvoeding ( Flesvoeding en borstvoeding en bijvoeding)
Maart 2024
- Les met
21 slides
ADL
MBO
Studiejaar 1
GS/K lesweek 3
Januari 2024
- Les met
15 slides
Pedagogisch werk
MBO
Studiejaar 1
Babyvoeding: flesvoeding, borstvoeding en bijvoeding
3 dagen geleden
- Les met
28 slides
ADL
MBO
Studiejaar 1
Les 2: Dagindeling en Voeding
4 dagen geleden
- Les met
19 slides
Zorg en Welzijn
Middelbare school
vmbo
Leerjaar 4
Babyvoeding ( Flesvoeding en borstvoeding en bijvoeding)
Januari 2023
- Les met
29 slides
ADL
MBO
Studiejaar 1
GS/K lesweek 3
8 dagen geleden
- Les met
16 slides
Pedagogisch werk
MBO
Studiejaar 1
Les 2: Dagindeling en Voeding
Oktober 2024
- Les met
19 slides
Zorg en Welzijn
Middelbare school
vmbo
Leerjaar 4