HDL Voeding in 5 verschillende levensfasen
1 / 24
Lesduur is: 60 minOnderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Slide 2 - Tekstslide
Als oefenhapje kun je de baby een flintertje zalm, hapje leverpaté, stukje kaas of een broodkorstje geven.
A
Juist
B
Onjuist
Slide 3 - Quizvraag
De eerste vier maanden drinkt een baby alleen melk.
A
Juist
B
Onjuist
Slide 4 - Quizvraag
Als de moeder melk uit haar eigen borst aftapt, is ze aan het afkolven.
A
Juist
B
Onjuist
Slide 5 - Quizvraag
Flesvoeding bestaat altijd uit koemelk.
A
Juist
B
Onjuist
Slide 6 - Quizvraag
Hoe lang mag je afgekolfde moedermelk in de koelkast bewaren?
A
24 uur (1 dag)
B
48 uur (2 dagen)
C
72 uur (3 dagen)
D
100 uur
Slide 7 - Quizvraag
Een baby die borstvoeding krijgt, krijgt alle vitaminen binnen die hij nodig heeft.
A
Juist
B
Onjuist
Slide 8 - Quizvraag
Slide 9 - Tekstslide
Wat staat er in de Schijf van Vijf?
A
De vijf basisvoedingsmiddelen die een mens nodig heeft om alle voedingsstoffen binnen te krijgen.
B
De vijf voedingsstoffen die een mens nodig heeft om gezond te blijven.
C
Vijf eenvoudige basisrecepten waarmee een mens alle voedingstoffen die hij nodig heeft binnenkrijgt.
Slide 10 - Quizvraag
Welke groenten en welk fruit zijn NIET geschikt als oefenhapjes voor een baby?
A
Kiwi en paprika
B
Banaan en bloemkool
Slide 11 - Quizvraag
Waarom moeten kinderen tot de leeftijd van vier jaar extra vitamine D innemen? Vitamine D is goed voor:
A
Ontwikkeling van spieren
B
Smaakontwikkeling
C
Botten en tanden
D
Reukvermogen
Slide 12 - Quizvraag
Slide 13 - Tekstslide
Bij oefenen van een baby met oefenhapjes mag je extra zout of zoetigheid toevoegen
A
Juist
B
Onjuist
Slide 14 - Quizvraag
Jonge kinderen weigeren nog weleens om te eten. Wat moet je dan doen?
A
Als begeleider van het kind, beloof je het kind dat jullie straks samen iets leuks gaan doen.
B
Als begeleider van het kind, vertel je aan het kind dat je dit aan zijn/haar ouders gaat vertellen.
C
Als begeleider van het kind, moet je het kind dwingen om te eten.
D
Als begeleider van het kind, schenk je er niet te veel aandacht aan en geef je zelf het goede voorbeeld.
Slide 15 - Quizvraag
In je werk als helpende krijg je te maken met mensen in verschillende levensfasen.
Wat is een levensfase?
Wat is een levensfase?
A
De leeftijd van een mens
B
Een bepaalde periode in het leven van een mens.
Slide 16 - Quizvraag
Wat hoort niet bij de regels van de schijf van vijf?
A
Gevarieerd eten
B
Veel groente, fruit en brood
C
Elke dag vlees
D
Minder verzadigd vet
Slide 17 - Quizvraag
Noem vijf voedingsstoffen die een peuter eet om te kunnen groeien en te ontwikkelen.
A
Eiwitten, Koolhydraten, Vetten, Vitaminen, Mineralen
B
Eiwitten, Koolhydraten, Vetten, Water, Mineralen
C
Eiwitten, Zout, Vetten, Vitaminen, Mineralen
D
Eiwitten, Koolhydraten, Vetten, Vitaminen, Suikers
Slide 18 - Quizvraag
Waarom is het belangrijk is om een kind niet altijd uit eenzelfde soort beker te laten drinken.
A
De beker gaat dan sneller kapot
B
Zodat de spraakontwikkeling van het kind goed ontwikkeld wordt.
C
Omdat het kind ook moet wennen aan glas
D
Niet elk drankje hoort in dezelfde beker
Slide 19 - Quizvraag
Waarom hoeven oudere schoolkinderen (9-12 jaar) minder tussendoortjes te eten?
A
Het is ongezond
B
Ze bewegen minder dan jongere kinderen
C
Ze hoeven alleen extra te drinken
D
Ze kunnen grotere porties aan tijdens de maaltijden.
Slide 20 - Quizvraag
Wat is de naam van oefenhapjes voor kinderen ouder dan zes maanden?
A
Bijvoeding
B
Extraatje
C
Test eten
D
Plus hapjes
Slide 21 - Quizvraag
Tussendoortjes zijn goed voor kleuters
A
Juist
B
Onjuist
Slide 22 - Quizvraag
Slide 23 - Tekstslide
Wat is belangrijk om te weten als je een kleuter tussendoortjes geeft?
A
Veel suiker geven en maximaal 1 keer per week
B
Gezonde voeding en zo veel mogelijk op vast tijdstip
C
Alleen maar groente en alleen als het kind honger heeft
D
Alleen tussendoortje geven al de boodschappen gedaan zijn
