Les 1 Wat is leefstijl?

• Leefstijl
• Middelbare school
• mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1

 WELKOM

INTRODUCTIE

LES 1: WAT IS LEEFSTIJL?

Mevrouw Schuijffel

In deze lessen doet iedereen zijn best, leren we veel over onszelf, vertellen verhalen en luisteren naar elkaar, zijn creatief bezig en maken fouten, eten & drinken samen, we helpen elkaar en iedereen is gastvrij.

Vandaag 

• Waarom het vak leefstijl?

• LWM uitdelen

• Verwachtingen & werkwijze 

• Les 1: Wat is leefstijl?

• Afsluiten 

Waarom het vak leefstijl (LS)

Iedereen is dagelijks bezig met gezondheid. Het leven zit vol met keuzes, die invloed hebben op je gezondheid. Drink ik water of cola? Sla ik die joint af of doe ik mee? Koop ik een condoom of zie ik wel hoe het gaat? Ga ik op tijd naar bed of kijk ik nog een aflevering van die serie? Altijd zijn er andere mensen aanwezig die onze keuzes beïnvloeden en dat maakt kiezen voor een gezonde leefstijl soms zo lastig. Aandacht voor & kennis over gezonde leefstijl levert een belangrijk voordeel op voor toekomstige (on)gezondheid. Een gezonde leefstijl draagt bij aan je welzijn & verbetert je schoolprestaties!

LeerWerkMap (LMW) & website

Lesdoel

Beoordeling

Aantekeningen 

& begrippen 

'Gerechten'

obcleefstijl.weebly.com

Hoge verwachtingen 

Vragen stellen & meld altijd je idee, plan of wens

Netjes, veilig & schoon werken

Respect voor materiaal & elkaar

PRAKTIJK

Overleg & gericht op elkaar

THEORIE 

Stilte-blok & gericht op jezelf

Werk-

wijze!

Lesdoelen les 1

Na deze les heb je antwoord op 

de volgende vragen: 

Wat verstaan we onder gezondheid? 

Wat zijn gezonde keuzes? 

Wat is van invloed op jouw keuzes? 

&

je hebt inzicht gekregen 

in je eigen gezondheid 

op dit moment 

Wat is leefstijl?

welzijn

natuurlijk

persoonlijk 

uniek

keuzes

preventief

Aan 

de 

slag!