reflectie activiteiten week 2

Reflectie
1 / 11
volgende
Slide 1: Tekstslide
Lichamelijke opvoedingMiddelbare schoolhavo, vwoLeerjaar 1-3

In deze les zitten 11 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

Onderdelen in deze les

Reflectie

Slide 1 - Tekstslide

Ik kan:
  • reflecteren op mijn eigen gekozen activiteiten en beoordelen of dit voldoet aan de richtlijn voor gezond bewegen.
  • meedoen aan de komende uitdaging

Slide 2 - Tekstslide

Wat is de norm voor gezond bewegen
A
1x per dag matig intensief bewegen en 2x per week spier en botversterkende oefeningen
B
1uur per dag matig intensief bewegen en 2x per week spier en botversterkende oefeningen
C
1uur per dag matig intensief bewegen en 3x per week spier en botversterkende oefeningen
D
2,5 uur per week matig intensief bewegen en 2x per week spier en botversterkende oefeningen

Slide 3 - Quizvraag

Heb ik kunnen voldoen aan de norm voor beweging als ik alleen activiteiten van de bingokaart heb gedaan
A
ja
B
misschien
C
nee

Slide 4 - Quizvraag

Heb je de oefeningen van vorige les nog een keer in de week gedaan

Slide 5 - Open vraag

Beoordeling
Je filmpjes moeten ingeleverd zijn, anders geen beoordeling. 
Aan de hand van het aantal activiteiten die je in een week hebt gedaan krijg je een beoordeling:

Matig: Er zijn ieder week minder dan 5 activiteiten gedaan en de film is niet op tijd ingeleverd op ELO
Voldoende: Er zijn iedere week 5 activiteiten gedaan en de film is op tijd ingeleverd op de ELO
Goed: Er zijn iedere week 7 of meer activiteiten gedaan en de film is op tijd ingeleverd op de ELO
Uitstekend: Er zijn iedere week 7 of meer activiteiten gedaan en de film is bewerkt tot een topproduct met muziek en is op tijd ingeleverd op de ELO


Slide 6 - Tekstslide

We gaan even actief worden, zorg dat je klaar staat!

Slide 7 - Tekstslide

Slide 8 - Video

Wanneer moet je het volgende filmpje inleveren?

Slide 9 - Open vraag

Nieuw uitdaging

Wie kan de meeste activiteiten doen van minimaal 20 minuten gedurende de rest van deze week?!
  • download STRAVA op je mobiel
  • maak een account aan
  • zoek naar de club van onze klas. deze staat in Magister bij het huiswerk

Slide 10 - Tekstslide

Ga lekker door met bewegen!

Slide 11 - Tekstslide