Praktische Les

Welkom
Martijn
Dana
Ruben VW
Sebstiaan
Jazmane
Arne
Julian T
docent
Esther vd P
Huib
Esther N

Stijn

charissa
Maurice
Ruben E
Lauren - Ann
Esmee J
Roelof-jan
Daniël
Eveline
carmen
jochem
julian M
carmen
Vera
Stef
Esmee P
Mitchell
neem plaats op je plek.

Geen kookgroep vandaag
1 / 27
volgende
Slide 1: Tekstslide
VerzorgingMiddelbare schoolvmbo kLeerjaar 2

In deze les zitten 27 slides, met tekstslides en 4 videos.

Onderdelen in deze les

Welkom
Martijn
Dana
Ruben VW
Sebstiaan
Jazmane
Arne
Julian T
docent
Esther vd P
Huib
Esther N

Stijn

charissa
Maurice
Ruben E
Lauren - Ann
Esmee J
Roelof-jan
Daniël
Eveline
carmen
jochem
julian M
carmen
Vera
Stef
Esmee P
Mitchell
neem plaats op je plek.

Geen kookgroep vandaag

Slide 1 - Tekstslide

Praktische les

Slide 2 - Tekstslide

De Opdracht




Wie: 
  • In je groepje
  • 1 groepsleider, 1 tijdbewaker, 1 sfeerbewaker, 1 schrijver/schetser


Een battle tussen teams: wie bedenkt de
allerbeste snack van de school?

Slide 3 - Tekstslide

Eisen aan de snack
Betaalbaar voor alle leerlingen 
Lekker voor iedereen
Coole naam voor je product
aantrekkelijk product voor iedereen

Slide 4 - Tekstslide

product presentatie 
Op het A4tje staat straks
  • Jullie bedachte productnaam
  • Ingekleurde schets van je product
  • verkoopprijs van je product
Korte "pitch" van je product door groepsleider

Slide 5 - Tekstslide

timer
15:00

Slide 6 - Tekstslide

Presentatie 
Wat is het voor snack geworden?
Hoe zijn jullie tot deze snack gekomen?

Slide 7 - Tekstslide

Slide 8 - Video

Slide 9 - Video

Groepsdruk en verleiding
  • Er bij willen horen (wat heel normaal is, zo lang je eigen grenzen bewaakt: wees er bewust van!)
  • Druk voelen
  • Voor je eigen mening op komen en nee durven zeggen (heeft te maken met zelfvertrouwen)
  • Je hebt altijd leiders en volgers

Slide 10 - Tekstslide

Voedingskeuzes
  • Je maakt ongeveer 200 voedselkeuzes op een dag, de meeste daarvan zijn onbewust.
  • Keuzes maken? Doe je dat wel echt?

Slide 11 - Tekstslide

Voedingskeuzes
Welke voedselverleidingen krijgt de peuter te verwerken?



Slide 12 - Tekstslide

Slide 13 - Video

Voedingskeuzes
Hoeveel verleidingen heeft de peuter moeten doorstaan?
Reclames gebruiken verleiding
  • ze proberen een (goed) gevoel bij je op te wekken zodat het in je hoofd blijft plakken




Slide 14 - Tekstslide

Slide 15 - Video

Hoe word je dan verleid?

Wederkerigheid 
 Het krijgen en teruggeven. Dit zijn vaak de gratis weggevertjes of extraatjes die je bij een product krijgt. Velen zijn dan sneller geneigd iets te kopen, bij wijze van ‘teruggeven’.

Slide 16 - Tekstslide

Hoe word je dan verleid?

• Schaarste - De meest voorkomende onderbewuste prikkel. Je koopt sneller iets als het ‘bijna op’ is, een tijdelijke aanbieding is of “nu 10% gratis extra”.

Slide 17 - Tekstslide

Hoe word je dan verleid?

• Autoriteit - We vertrouwen op de kennis van een expert. Zo kopen we sneller iets als een kenner zegt dat het een goed product is, of als de Consumentengids het aanprijst.

Slide 18 - Tekstslide

Hoe word je dan verleid?

Sociale bewijskracht - Mensen willen zich identificeren met leeftijdsgenoten en vrienden. We kopen dus sneller iets als onze ‘kring’ dit ook doet, of als je weet dat 80% van je leeftijdsgenoten het koopt.

Slide 19 - Tekstslide

Hoe word je dan verleid?
Sympathie - Mensen zeggen eerder ‘ja’ tegen een product als ze het bedrijf of merk sympathiek vinden.

Slide 20 - Tekstslide

Hoe word je dan verleid?
Consistentie en binding - Mensen zijn graag consequent. Als we eerder ‘ja’ tegen een product zeiden, neigen we dat in de toekomst ook te doen. “Ik neem altijd dat merk.”

Slide 21 - Tekstslide

Hoe word je dan verleid?
Per dag maak je meer dan 200 keuzes over eten. De meeste keuzes maak je dus onbewust.

 

Welke verleiders bepalen mede wat jij eet?
  • Reclame
  • Winkels
  • … wie weet er nog meer?

Slide 22 - Tekstslide

waarom weerstand bieden tegen voedselverleiding?

Slide 23 - Tekstslide

waarom weerstand bieden tegen voedselverleiding?
Overgewicht: BMI ≥ 25; matig overgewicht: BMI = 25-30; ernstig overgewicht: BMI ≥ 30 

Slide 24 - Tekstslide

Waarom weerstand bieden tegen voedselverleiding?
Ongezonde voeding kan zorgen voor
  • Hartklachten
  • Diabetes (suikerziekte)
  • Hoge bloeddruk
  • Hoog cholesterolgehalte
  • Osteoporose (botontkalking)
  • Kanker
  • Overgewicht 
  • Psychologische problemen

Slide 25 - Tekstslide

weerstand tegen voedselverleiding
Gezond eten. Je wilt wel, maar…
Hoe kun je weerstand bieden tegen verleidingen?

Onderzoek met een groepje:
Welke verleidingen zie je om je heen?
Bedenk 6 manieren om weerstand te bieden


Slide 26 - Tekstslide

weerstand tegen voedselverleiding
Dit zijn 6 manieren. Welke spreekt je aan?

  1. Vermijden van verleidingen
  2. Verleidingen onder controle krijgen
  3. Afleiding zoeken tegen verleidingen
  4. Verleidingen onderdrukken
  5. Jezelf doelen en regels stellen
  6. Stilstaan bij je voorgenomen doelen

Slide 27 - Tekstslide