Er zijn 2 vormen van verslaving
Lichamelijk: door middelen als tabak, drugs, alcohol en medicijnen.
Geestelijk: gewoontes die je leuk of spannend vindt om te doen. Hierdoor worden in je hersenen een 'beloningstofjes' gemaakt.
- Beide soorten zijn schadelijk.
- Lichamelijke verslavingen gaan meestal samen met geestelijke afhankelijkheid.