8.1 Motiverende gespreksvoering en gedragsverandering

Comm & Begl. Week 

Deze les 

• Check-in
• Terugblik
• Leerdoelen
• Gedrag met DISC
• Gedragsverandering
• Afsluiting & Evaluatie

Check-In

Terugblik

Stappenplan GVO, met onze gezondheidsdoelen vanuit het web van positieve gezondheid

Evt A4 uitdelen en in 1 minuut kijken welke vissen er getekend zijn :)

Leerdoelen

• Je kunt uitleggen hoe je het gedrag van de zorgvrager kunt beïnvloeden om gezonder te gaan leven op basis van de gedragstijlen.
  
• Je kunt toelichten welke invloed de omgeving en jouw gedrag heeft op de zorgvrager.
  
• Je kunt uitleggen welk gedrag je ziet bij een zorgvrager met intrinsieke of extrinsieke motivatie in relatie tot gedragsverandering.

Ingeleverde kaarten

Wat wilden jullie 

ook weer veranderen?

Zijn deze doelen behaald? hier komen we verder in de les op terug

Waarom de DISC?

Eind jaren '20 van de vorige eeuw observeerde de Amerikaanse psycholoog dr. William Moulton Marston mensen. 

Hij onderscheidde verschillende gedragseigenschappen en goot die in vier gedragsstijlen: het DISC-model. 

D.I.S.C. staat voor Dominant, Invloed, Stabiel en Consciëntieus.

Waarom de DISC?

DISC helpt bij het vergroten van kennis over gedrag:

- het helpt je communicatie te verbeteren;

- het geeft inzicht in je eigen gedrag;

- het helpt bij het oplossen of voorkomen van conflicten;

- het geeft inzicht in de (soms verborgen) talenten van zorgvragers.

Waarom de DISC?

DISC helpt om te herkennen hoe zorgvragers omgaan met:

- problemen en uitdagingen (Dominant);

- anderen en hoe ze die beïnvloeden (Interactief);

- veranderingen en tempo (Stabiel);

- regels, afspraken en beperkingen (Consciëntieus of plichtsgetrouw).

Nora

Als je dit zo ziet, welke communicatiestijl komt bij jou het meest naar voren?

Rood - dominant/daadkrachtig/direct

Geel - invloed/inspirerend/interactief

Blauw - conscentieus/conformerend/correct

Groen - stabiel/sociaal

Nora

Ter aanvulling op hetgeen dat de groep zegt

Zorg dat de deelnemer ook aan het woord is en dat het niet overgaat op te veel zenden.

https://www.123test.nl/disc-test/

Antwoord spontaan en eerlijk:

• Kies de beschrijving die je het beste bij jezelf vindt passen 

• Kies de beschrijving die je het minst goed bij jezelf vindt passen 

Jouw kwaliteiten

Bespreek in 3 tallen:

1. Ken je je eigen kwaliteiten?

2. Ken je je valkuilen?

3. Wat is het voordeel van het kennen van de kwaliteiten van je collega's/ klasgenoten?

4. Hoe zou je de kwaliteiten van je collega's/ klasgenoten kunnen inzetten?

geprint mee, anders via de link

https://discboulevard.com/kennisbank/kernkwaliteiten-en-valkuilen/

Wat heb JIJ nodig om je gedrag te veranderen?

VOORBEELD EXTRINSIEKE MOTIVATIE?

Voorbeelden: 

beloning, 

promotie, 

deadline,    

niet willen teleurstellen.

Noem 1 ding wat je leuk vindt om te doen

Intrinsieke motivatie:

Je vindt:

-> Iets leuk om te doen,

- > iets interessant,

-> iets nuttig.

Omgevingsfactoren

Werkvorm omgevingsfactoren:

Positief blad en een negatief blad.

Studenten krijgen verschillende strookjes en die moeten zij indelen op het juiste blad.

Eerst strookjes horende bij hun belevingswereld, dan strookjes die passen bij zorgvragers

BELANGRIJK:

1. Omgeving creëren die aanzet tot gezond gedrag en de gezondheid beschermt. 

2. Weet welke factoren de gezondheid positief/negatief beïnvloeden. 

1. DUS, het is moeilijk:

1. Er is al een gewoonte of gedraging  die werkt

2. Beïnvloeding vanuit de omgeving

3. Mensen vinden verlies verschrikkelijk

3. toelichting men vindt verlies verschrikkelijk:

Iedereen wil pijn, ongemak en verlies vermijden. Dit heeft effect op de motivatie om te leren en te veranderen. De zorgvrager weet wat hij nu heeft, al is zijn gedrag ongezond. Hij weet niet wat hij zal gaan krijgen als hij zich nieuw

Leerdoelen behaald?

• Je kunt uitleggen hoe je het gedrag van de zorgvrager kunt beïnvloeden om gezonder te gaan leven op basis van de gedragstijlen.
  
• Je kunt toelichten welke invloed de omgeving en jouw gedrag heeft op de zorgvrager.
  
• Je kunt uitleggen welk gedrag je ziet bij een zorgvrager met intrinsieke of extrinsieke motivatie in relatie tot gedragsverandering.

Ingeleverde kaarten

Wat heb jij nodig van jouzelf 

en van de omgeving 

om de verandering 

actief te maken?

Zijn deze doelen behaald? hier komen we verder in de les op terug

Afsluiting & Evaluatie