Fitness leerjaar 1 lesweek 1.4

Blok 1 - fitness
Een baan in de fitnessbranche
1 / 14
volgende
Slide 1: Tekstslide
FitnessMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 14 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

time-iconLesduur is: 60 min

Onderdelen in deze les

Blok 1 - fitness
Een baan in de fitnessbranche

Slide 1 - Tekstslide

Vandaag
  • Theorie 'een baan in de fitnessbranche'
  • circuittraining
  • afsluiting

Slide 2 - Tekstslide

inleiding
Een baan in de fitness wordt door veel mensen gezien als een baan waarbij men van de hobby een beroep maakt. Een baan die om die reden erg gewild is.
Daarnaast is het leuk om mensen te helpen hun doelstellingen te laten bereiken. 
Het is een baan in een branche die zich voornamelijk afspeelt in de tijd dat mensen met andere banen hun vrije tijd hebben.

Slide 3 - Tekstslide

inleiding
Werken in de fitness betekent dat je regelmatig in het weekend en in de avonduren moet werken.

Slide 4 - Tekstslide

Waarom komen mensen sporten in een fitnesscentrum?

Slide 5 - Open vraag

De Nederlandse fitnessbranche
Fitness in de algemene zin van het woord (fitness, aerobics, aquafit, etc.) is wereldwijd enorm populair.
In 2006 is fitness zelfs de meest populaire breedtesport van Nederland geworden met het grootste aantal deelnemers van 2,5 miljoen verspreid over 1700 fitnesscentra.
De populariteit komt o.a. door de toenemende aandacht voor gezondheid en overgewicht. Ook vinden mensen het fijn dat ze kunnen fitnessen wanneer ze daar zin in hebben.

Slide 6 - Tekstslide

Hoeveel mensen in Nederland doen er tegenwoordig aan fitness?

Slide 7 - Open vraag

Antwoord
In Nederland doen 3 miljoen mensen, tussen de 12 en 79 jaar, aan fitness!

Slide 8 - Tekstslide

Een andere belangrijke ontwikkeling is de uitbreiding van doelgroepen.
Voor kinderen worden bijvoorbeeld steeds meer activiteiten georganiseerd binnen het fitnesscentrum.
Aan de andere kant zie je ook steeds meer mensen met lichamelijke klachten en senioren naar het fitnesscentrum komen. Zij hebben meer begeleiding nodig en hun training vereist specifieke kennis van de trainers.

Slide 9 - Tekstslide

Waarom is fitness zo populair?

Slide 10 - Open vraag

Antwoord
Misschien wel de meest doorslaggevende reden dat mensen liever fitnessen dan sporten bij een vereniging is de prijs. Fitnessen is relatief erg goedkoop. Voor een vast bedrag per maand of per jaar kun je onbeperkt sporten. 
Een ander groot voordeel van fitness is dat het niet afhankelijk is van een tijd.

Slide 11 - Tekstslide

Warming-up
  • circulatie
  • lenigheid
  • activatie

Slide 12 - Tekstslide

Praktijk
Circuittraining
45''/15''

Slide 13 - Tekstslide

Slide 14 - Tekstslide