1. Creatief bezig zijn, zoals schilderen, tekenen, handwerken, of muziek maken.
2. Sporten of bewegen, zoals zwemmen, wandelen, of dansen.
3. Lezen, spelletjes spelen, of andere mentale activiteiten.
4. Dagbesteding in een werkcontext, zoals werken in een atelier of op een boerderij.
5. Dagbesteding gericht op sociale activiteiten, zoals bezoekjes aan vrienden of familie, uitstapjes maken, of deelnemen aan groepsuitjes.
6. Therapeutische dagbesteding, zoals begeleid wonen of begeleid werken, die gericht is op het verbeteren van mentale gezondheid of het aanleren van vaardigheden.
7. Kunstzinnige activiteiten, zoals beeldhouwen of theater spelen, of kunstbezoek: bijv musea, kunstmarkten
8. Natuuractiviteiten, zoals tuinieren, vogels kijken, of boswandelingen maken.
9. Technische activiteiten, zoals reparatie- en onderhoudswerk, of het maken van kleine projecten met hout of metaal.
10. Educatieve activiteiten, zoals cursussen volgen, lezingen bijwonen, of een bibliotheekbezoek.
11. Mentaal uitdagende activiteiten, zoals schaken, kruisraadpuzzels oplossen, of sudoku’s maken.
12. Gezonde levensstijlactiviteiten, zoals yoga of meditatie.
13. Creatief schrijven, zoals poëzie schrijven, verhalen schrijven of een dagboek bijhouden.
14. Kunstbezoek, zoals museumbezoek, galeriebezoek, of het bezoeken van kunstmarkten.