7.1 gezond eten

• Binask
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 1

Welkom bij BINASK

Deze les

1 Regels

2 Start 7.1 + (vragen B2B) + uitleg

3 Wat gaan we dit jaar doen?

4 Huiswerk

Wat zijn mijn belangrijkste regels?

- Plattegrond

- Stilte tijdens uitleg

- Als je iets wilt zeggen of wilt vragen steek je, je vinger op

- Telefoon in de bak

- Niet eten en drinken in de les

- Schoolspullen, schrift en boeken mee

- Huiswerk af (magister)

- Respect

- Regels 2.62a

Je hebt meegenomen:

Nectar leerwerkboek A

Waar krijg je een cijfer op?

Waar krijg je een cijfer op?

- Toetsen

- Proefjes (practicums)

- Opdrachten

Start 7.1 gezond eten

Leerdoelen:

- Je leert wat voedingsmiddelen en voedingstoffen zijn

- Je leert waarom vezels belangrijk zijn

- Je leert een etiket aflezen

Start 7.1 gezond eten

https://www.youtube.com/watch?v=_Q3DXYT7kqk

https://www.youtube.com/watch?v=tIyYwL6N-lg

Hoeveel blikjes energie drank per week?

1. 0
2. 1
3. 3
4. 6 of meer

Ik drink meestal cola zero

1. Ja
2. Nee

Hoeveel dagen per week ontbijt je?

1. Nooit
2. Soms
3. Altijd

Hoeveel dagen per week eet je fruit?

1. Nooit
2. Soms
3. Elke dag

Hoeveel dagen in de week eet je groente?

1. Nooit
2. Soms
3. Elke dag

Wat zit er in je eten en drinken

- Iets wat je eet of drinkt, is een voedingsmiddel

- In elk voedingsmiddel zitten voedingstoffen!

--> 6 soorten voedingstoffen:

1 Koolhydraten (zetmeel en suikers)

2 Eiwitten

3 Vetten

4 Mineralen

5 Vitaminen

6 Water

Wat zit er in je eten en drinken

Vezels: zitten in volkorenbrood, groente en fruit. Belangrijk voor spieren in darmen!

Etiket aflezen:

Huiswerk

Lezen: tekst bladzijde 10

Maken: opdracht 1 t/m 7

Klaar?:  Ga verder met het lezen en maken van paragraaf 7.1