Persoonlijke hygiëne

• Mentorles
• Voortgezet speciaal onderwijs
• Leerroute 3

Het doel van vandaag

- Je leert welke soorten zweet er bestaan 

- Je weet hoe je jezelf schoon moet houden 

- Je weet hoe je vieze luchtjes kunt voorkomen. 

Welke producten ken je die helpen met persoonlijke hygiëne?

Hoe overleef ik.... Zweet

Een mens heeft twee soorten zweetklieren. Soort 1 zorgt ervoor dat je lichaam op de juiste temperatuur blijft. Soort 2 gaat pas werken in de puberteit. En ja hoor, ook zweetklieren hebben een functie in de voortplanting. Er zitten een soort lokstofjes in. 

Gebruik je Deo

Ja, elke dag, soms meerdere keren.

Ik doe het 's ochtends op.

Soms, bij speciale gelegenheden

nooit

Gebruik je....

Een roller deo

Een spray deo

Hoe zouden kinderen van 12 hierop hebben geantwoord?

Heb je zweetvoeten? 

Ja

Een beetje

Nee

37%

20%

43%

Survivaltips tegen zweten 

1. Was jezelf regelmatig. Ga minstens 1x per dag onder de douche. 

2. Als je 's ochtends doucht, was je dan 's avonds met en washandje (1x gebruiken en dan in de was) en omgekeerd. 

3. Draag zo min mogelijk synthetische stoffen (vooral katoenen ondergoed!) 

Survivaltips tegen zweten 

4. Van teveel deo-luchtjes kun je goed misselijk worden. Er bestaat ook deo zonder parfum. 

5. Trek regelmatig schone kleren aan. Sokken, t-shirt en ondergoed moet je elke dag schoon aandoen.

Hoe goed heb jij onthouden wat je hebt geleerd deze les? 

Test het in de quiz.

Wat is de functie van zweten in de puberteit?

1. Volwassenen uit de buurt houden.
2. Er zitten lokstofjes in.
3. Je gaat stinken waardoor je vaker moet douchen.
4. Je mag meer kleren kopen omdat ze vaker in de was moeten.

Welke tip tegen zweetgeur heb jij onthouden?