Les 2 Basisstof 3 Gezonde voeding KGT

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo t, mavo
• Leerjaar 2

B3 Gezonde voeding

Gezonde voeding?

1. variatie
2. niet teveel 
3. minder verzadigd vet
4. veel groente en fruit
5. veilig eten 

B4 Hoeveel is gezond?

De energie in voedingsmiddelen wordt aangegeven met  Joule of calorie. 1 kcal = 4.2 Kj

Hoeveel moet je eten?

Hangt af van:

• geslacht
• leeftijd
• lichaamsgrootte
• klimaat
• lichamelijke inspanning

Maken

2.3 Gezonde voeding

Blz 46 en 47 Opdr 10, 12 en 13, blz 39

2.4 Hoeveel is gezond?

Blz 48 t/m 52 Opdr 15 t/m 18 en 20 t/m 22, blz 44

Anorexia

https: