H12 Kwetsbaarheid en veerkracht HWE
1 / 16
volgende
Slide 1: Tekstslide
Psychologie & SociologieSecundair onderwijs
In deze les zitten 16 slides, met tekstslides.
Onderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Slide 2 - Tekstslide
Inleiding
Opdracht:
- Ga naar noknok.be
- Zoek een getuigenis die voor jouzelf herkenbaar is of net helemaal niet
- In klas over in gesprek gaan
Slide 3 - Tekstslide
1. Vooroordelen p. 185
Stellingen (er is geen goed of fout antwoord!):
- Slechts een kleine minderheid van de mensen heeft last van psychische problemen.
- Mensen met psychische problemen zijn aanstellers.
- Ik zou me schamen als iemand van mijn gezin psychische problemen zou hebben.
- Als een jongere het psychisch moeilijk heeft, ligt dat meestal aan de opvoeding.
- Een psychiater is voor mensen die gek zijn.
- Psychische problemen? Dat zal mij niet overkomen.
- Vooral zwakke mensen hebben psychische problemen.
- Psychische problemen gaan vanzelf wel over.
- Als ik zelf psychische problemen zou hebben, zou ik dat tegen niemand zeggen.
- Ik kan gemakkelijk over mijn gevoelens praten.
Slide 4 - Tekstslide
1. Vooroordelen p. 185
- Adolescentie: plezier maken, nieuwe mogelijkheden, experimenteren, maar ook mogelijk om donkere gedachten te hebben
- 20% van de Vlaamse jongeren uit het secundair onderwijs ervaren matige tot ernstige psychische klachten
- Bijna 1/2 doorheen de levensloop
- Welke acties of organisaties proberen het taboe rond psychische problemen te doorbreken? Oef. 2 p. 185
Slide 5 - Tekstslide
2. Psychisch welzijn p. 186
- Psychische kwetsbaarheid = een grotere gevoeligheid voor stress en negatieve emoties
- Verhoogt de kans op psychische aandoeningen
- Kan leiden tot probleemgedrag (filmpje tot 1'08"):
- Internaliserend probleemgedrag: gericht op zichzelf
- Externaliserend probleemgedrag: gericht op
andere mensen of de materiële omgeving - Oef. 3 + 4 p. 186
Slide 6 - Tekstslide
2. Psychisch welzijn p. 187
- Veerkracht zorgt ervoor dat je kan omgaan met stress en problemen waar je mee te maken krijgt
- Hoeveelheid veerkracht verschilt per persoon en overheen de tijd
- Coping = de manier waarop je omgaat met problemen
- Probleemgerichte coping: probleem actief aanpakken
- Emotiegerichte coping: proberen omgaan met de emoties gekoppeld aan het probleem
Slide 7 - Tekstslide
2. Psychisch welzijn p. 188
- Oef. 5 + 6 p. 187
- Oef. 7 p. 188: Lees de tekst en los de vragen op (oplossing zie volgende slide)
Slide 8 - Tekstslide
2. Psychisch welzijn p. 188
Slide 9 - Tekstslide
3. Oorzaken van psychische kwetsbaarheid p.189
- Waarom zijn sommige mensen psychisch kwetsbaarder dan anderen?
- Waarom verwerkt de ene persoon gemakkelijker problemen dan anderen?
- Niet één oorzaak, maar een combinatie van
verschillende factoren! - Oef. 8 p. 189-190
Slide 10 - Tekstslide
Slide 11 - Tekstslide
4. Mentaal welbevinden p.191
Slide 12 - Tekstslide
4. Mentaal welbevinden p.191
Geluksdriehoek bevat 4 componenten:
- 'Goed omringd zijn'
- 'Je goed voelen'
- 'Jezelf kunnen zijn'
- Oranje bol - moeilijkheden die we ondervinden, brengt ons uit balans (normaal!)
- Oef. 9 p. 192
- Oef. 10 maak je thuis, noteer minstens 5 tips in een document (uploaden op SS, deadline: 27 mei)
Slide 13 - Tekstslide
4. Mentaal welbevinden p.191
Geluksdriehoek bevat 4 componenten:
- 'Goed omringd zijn'
- 'Je goed voelen'
- 'Jezelf kunnen zijn'
- Oranje bol - moeilijkheden die we ondervinden, brengt ons uit balans (normaal!)
- Oef. 9 p. 192
- Oef. 10 maak je thuis, noteer minstens 5 tips in een document (uploaden op SS, deadline: 27 mei)
Slide 14 - Tekstslide
5. Hulpverlening p. 193
Wanneer we moeilijkheden ervaren hoeven we dit niet alleen te dragen!
Hulp kan op verschillende manieren en binnen verschillende organisaties.
Sociale kaart = een overzicht van alle organisaties en diensten die actief zijn in de zorg- en welzijnssector
Hulpverlening wordt opgedeeld in verschillende niveau's (vaak afgebeeld als een driehoek, zie volgende slide)
Slide 15 - Tekstslide
5. Hulpverlening p. 193
