Persoonlijke verzorging les 1

Verzorging en wonen

Wat vind jij belangrijk
als we het hebben over verzorging?

Les 1

Basale Activiteiten van het Dagelijks Leven (Basale-ADL)

Wie heeft er al een ZRM ingevuld?

1. Ja
2. Nee
3. Wat is een ZRM?

1. Zelfredzaamheid. Kerndoel: Ik neem door middel van een zelfsturende
houding regie over eigen leven  en  maak  hierin verantwoorde keuzes.  

2. Verzorging en wonen. Kerndoel: Ik zorg voor mijzelf en mijn omgeving
en ik    functioneer zelfstandig, eventueel met ambulante coaching op
het  gebied   van algemene dagelijkse levensverrichtingen.

3. Werk en opleiding. Kerndoel: Ik stroom uit naar een onderwijs of werk(leer)plek, ik kan mij hier staande houden en ik heb hiervoor alle praktische zaken geregeld.

4. Burgerschap en participatie. Kerndoel: Ik neem   als  burger volwaardig deel aan de maatschappij met passende    vrijetijdsbesteding, een sociaal steunnetwerk en maatschappelijke participatie

       

    

Wat betekend BASALE ADL?

• Verplaatsen = je (binnenshuis) van de ene ruimte naar de andere ruimte bewegen. Bijvoorbeeld van slaapkamer naar badkamer, van woonkamer naar keuken, van bed naar stoel e.d.
• Persoonlijke hygiëne = je wassen en je lichaam verzorgen

• Kleden = kleren aantrekken die geschikt zijn, gegeven de omgeving en het weer

• Voeden = voldoende, gezond voedsel (eten en drinken) tot je nemen

• Toiletbezoek = op tijd naar het toilet gaan en adequaat gebruik maken van het toilet

Wie denkt dat hij/zij de basale ADL beheerst?

1. Ja ik beheers alles
2. Ik heb hier nog hulp bij nodig
3. Ik beheers het maar er zijn aandachtspunten

Ik kan mij verplaatsen = (binnenshuis) van de ene ruimte naar de andere ruimte bewegen. Bijvoorbeeld van slaapkamer naar badkamer, van woonkamer naar keuken, van bed naar stoel e.d.

1. Ja dit kan ik
2. Nee dit kan ik niet

Persoonlijke hygiëne = Ik kan mijzelf wassen en mijn lichaam verzorgen

1. Ja
2. Nee
3. Ik heb hier soms hulp bij nodig

Ik douche elke dag

1. Ja
2. Nee
3. Ik douche meerdere keren per dag

Ik word eraan herinnert dat ik moet douchen

1. Ja
2. Nee

Wist je dat

Deze aanhangsels worden bij een grondige reiniging jammerlijk verwaarloosd: slechts 49% van de mensen gaf aan dat ze hun voeten wassen onder de douche.

Ik trek elke dag schone kleren aan

1. Ja
2. Nee

Ik draag sommige kledingstukken meerdere keren

1. Ja
2. Nee
3. Alleen als het schoon ruikt/ schoon uitziet
4. Ligt aan de situatie

Ik kan mij kleden naar het weer

1. Ja
2. Nee
3. Ik heb hier hulp bij nodig

Ik gebruik deodorant

1. Ja alleen 's ochtends
2. Nee
3. Ja meerdere keren per dag

Wat voor deodorant gebruik je?

Verschillende soorten deo's

- Bodyspray (geeft het lichaam een geur)

- Antiperspirant ( tegen geur) 

- Antitransparant ( tegen zweet).

Wat voor soort deo gebruik jij?

1. Bodyspray
2. Antiperspirant
3. Antitranspirant
4. Weet ik niet

voorbeeld Axe deo

Ik gebruik een luchtje

1. Ja
2. Nee

Ik eet meerdere keren per dag

1. Ja
2. Nee
3. Ik moet hier aan herinnert worden

Ik eet gezond en gevarieerd

1. Ja
2. Nee
3. Soms
4. Ik heb hier hulp bij nodig

Ik ga regelmatig naar het toilet

1. Ja
2. Nee
3. Soms moet ik hieraan herinnert worden

Ik ga op de boerderij naar het toilet

1. Ja
2. Nee
3. Soms moet ik hieraan herinnert worden

Ik was mijn handen na een toiletbezoek

1. Ja met water
2. Nee
3. Soms moet ik hieraan herinnert worden
4. Ja met water en zeep

Wist je dat

Slechts 30% wast de handen met zeep na een toiletbezoek

47% van de ziektes zijn te voorkomen indien de handen goed gewassen worden.

We zijn aan het einde van de les

Nu stel ik jullie dezelfde vraag

Wie denkt dat hij/zij de basale ADL beheerst?

1. Ja ik beheers alles
2. Ik heb hier nog hulp bij nodig
3. Ik beheers het maar er zijn aandachtspunten

Nog vragen of opmerkingen voor mij?

Of wil je een van de onderwerpen nabespreken?