Ergonomisch werken

• vaardigheden
• MBO
• Studiejaar 1

 Ergonomisch werken

Urine en incontinentie

Lesdoelen

- Je weet wat ergonomisch werken is

- Je kent het verschil tussen fysieke belasting en belastbaarheid

- Je weet wat mobiliteitsklassen zijn

- Je kunt hulpmiddelen benoemen om overbelasting te voorkomen

- je hebt de e-learning module tillift gemaakt

Waar denk jij aan bij ergonomisch werken?

Ergonomie

De wetenschap die zich richt op het afstemmen van hulpmiddelen en omstandigheden op de eigenschappen van de mens waardoor mensen optimaal kunnen functioneren.

Ergonomisch werken

Ergonomisch werken wil zeggen dat je zorgt dat je geen lichamelijke en geestelijke klachten oploopt door je werk d.w.z. dat je veilig werkt.

• Lichaamshouding
• Hulpmiddelen --> tillift, glijzijl, draaischijf 
• Materialen in hoogte verstelbaar --> bureaustoel

Ergonomisch werken

Wat is een voorbeeld van ergonomisch werken?

1. 
2. 
3. 
4. 

Belasting en belastbaarheid

Belasting: mate waarin je belast wordt tijden inspanning. Hierbij kun je denken aan: duwen, trekken, tillen, dragen

Belastbaarheid: dit is wat je lichaam aan kan. Dit hangt af van je conditie

Mobiliteit

Wat is volgens jou mobiliteit?

Mobiliteit

Mobiliteit zegt iets over de bewegelijkheid van iemand. Dus hoe kan iemand lopen, zitten of bewegen.

De beperkingen van je cliënt hebben 

invloed op de lichamelijke belasting 

van jou als zorgverlener.

Mobiliteitsklasse

In totaal zijn er 5 mobiliteitsklassen (A, B, C, D en E). Van cliënten die alles zelf kan uitvoeren zonder risico op fysieke overbelasting (A) tot cliënten die zeer veel hulp nodig hebben (E).

• Een cliënt die niet of maar beperkt kan bewegen, heeft een mobiliteitsprobleem.
• Als MZ-er help je cliënten bijvoorbeeld in of uit het bed of een rolstoel.
• Als je een cliënt verplaatst, heet dat transfer.

Tillen

Om klachten te voorkomen zijn er richtlijnen en normen opgesteld;

• Als je met twee handen kan werken, mag je per hand maximaal 15 kilo duwen of trekken.
• Niet meer dan 15 kilo in een gunstige houding en niet meer dan 5 kilo in ene ongunstige houding.
• Om je rug niet te veel te belasten mag je maximaal 23 kilo tillen.

Glijzeil

• Gebruik je bij verplaatsing op het bed
  
• Glijzeil is makkelijk onder een cliënt weg te halen, zonder dat de cliënt van houding hoeft te veranderen.
  

Draaischijf

• Je gebruikt de draaischijf buiten het bed
  .
• Bij het gebruik van de draaischijf hoeft de cliënt geen draaiende beweging te maken.
  
• Je hoeft niet te tillen trekken en duwen.

Tilliften

Of je als MZ-er een tillift mag bedienen, is afhankelijk van de regels van de organisatie, maar het mag sowieso NOOIT zelfstandig.

Maak de e-learning module

https://blijfinzetbaar.nl/e-learning-module-stalift-en-passieve-lift/