Begeleiden bij emotionele en sociale emoties

• \
• MBO
• Studiejaar 1

Begeleiden bij emotionele en sociale emoties

Learnbeat 

Thema; Begeleiden in de Zorg

Welke emoties heb jij de afgelopen dagen ervaren?

kies 1 emotie eruit en beschrijf wat je daarbij voelt, denkt of doet

welke emotie vind jij lastig om te ervaren bij anderen?

emoties

• innerlijke gevoelens of ervaringen 
• spontaan of worden  opgeroepen door een bepaalde situatie
• heftige emoties komen meestal samen met lichamelijke reacties
• emoties kunnen ook gepaard gaan met bepaald gedrag
• emoties kun je onderscheiden in primaire en secundaire emotie

Welke emotie kan leiden tot een brok in de keel en tranen in de ogen?

1. Boosheid
2. Jaloezie
3. Liefde
4. Verdriet

Bij welke emotie kunnen knikkende knieën en zwetende handen voorkomen?

1. Vrolijkheid
2. Verbazing
3. Rust
4. Zenuwachtigheid

Welke emotie gaat gepaard met een verhoogde hartslag en versnelde ademhaling?

1. Angst
2. Verdriet
3. Boosheid
4. Blijdschap

emotionele problemen

ontstaan  wanneer een mens zijn emoties niet toelaat of juist zich eraan vastklampt, zoals bijvoorbeeld:

woedeaanvallen, depressies of stemmingswisselingen

Oorzaak van (heftige ) emotioneel probleem

• Verlies: 
• Het lijden van een groot verdriet brengt veel verdriet met zich mee-> verwerkingsproces -> rouw-> iemand moet bepaalde taken volbrengen om het verlies te verwerken.
• Bij het moeizaam verlopen of vastlopen van dit proces spreek je van verstoorde rouw-> psychologische hulp / steun is dan van belang!
• Maar verlies kan zich ook uiten in boosheid en woede, met name als een zorgvrager vastloopt in zijn dagelijkse leven.

Wat is een juiste bewering over rouw?

1. Rouw verloopt altijd volgens een vast patroon.
2. Rouw kan zich op verschillende manieren uiten.
3. Rouw heeft een specifieke tijdsduur.
4. Rouw kan enkel intens verdriet veroorzaken.

oorzaken van woede als emotioneel probleem

• als uiting van onmacht of een gevoel van machteloosheid
• als manier om een grens te stellen
• als uitlaatklep , manier om stoom af te blazen
• als manier om een andere emotie te uiten( bij slecht nieuws over je gezondheid , kwaad worden i.p.v verdriet te uiten 

Angst als emotioneel probleem

wanneer de angst als het ware wordt 'teruggeduwd ' in de persoonlijkheid

dan kom je dus niet door de fases van angst heen: voelen, doorleven en uiten

Kan als gevolg hebben dat de angst er op een andere manier uitkomt:

agressie , terugtrekking , depressie of apathie

verschillende  oorzaken die emotionele problemen tot gevolg hebben

1. Ontkenning: als iemand zijn situatie niet wil accepteren, met name als ontkenning niet overgaat in aanvaarding/ acceptatie van het verlies.
2. Opstandigheid: het bieden van verzet tegen de huidige situatie, waardoor een verlies of verandering niet kan doordringen-> kan leiden tot prikkelbaar / agressief gedrag.
3. Neerslachtigheid; sombere of zwaarmoedige stemming gdurende een langere periode-> zware depressie
4. Depressie: gedurende eenlangere periode extreem verdrietig, negatief en weinig zelfvertrouwen hebben.
5.  Stemmingswisselingen: die langer duren en waarvanje last krijgt en waardoor je niet meer goed kunt functioneren. uiteindelijhk kan het leiden tot een stemmingsstoornis (depressie)

Existentiële zaken

dit zijn zaken in het leven die gaan over: het leven en de zin ervan, de dood, je identiteit, religie en spiritualiteit.

Bij een verwerkingsproces :->levensvragen.

Existentiële crisis: wanneer iemand bij allerlei belangrijke levensvragen zich angstig of zich psychisch ongemakkelijk gaat voelen

Wat is een voorbeeld van een existentiële crisis?

1. Een student die twijfelt over zijn studiekeuze.
2. Een persoon die een echtscheiding doormaakt.
3. Iemand die stress heeft op het werk.
4. Een midlifecrisis waarbij iemand zich afvraagt wat hij wil met zijn leven.

Wat kan iemand helpen om uit een existentiële crisis te komen?

1. Meer geld verdienen.
2. Het zoeken naar persoonlijke betekenis en waarden.
3. Een verre reis maken.
4. Meer tijd besteden aan sociale media.

Huiswerk

maak de opdrachten van 4. 7: A en B

• Lees en bestudeer 4.7 C , begeleiden bij emotionele problemen  
• Lees en bestudeer 4.7 D Begeleiden bij eenzaamheid  
• En maak de daarbij horende opdrachten 
• 25 juni bespreken we alle opdrachten bij 4.7