Gelukkig nieuwjaar 2023!

• SLB
• MBO
• Studiejaar 1

Met de beste wensen voor 2023!!!

Terugblik op de vakantie!

Welk cijfer geef jij je kerstvakantie?

010

Leuke dingen die ik heb gedaan in mijn vakantie!

Dit heb ik gemist in mijn vakantie

terugblik naar 2022...

Op welke dingen die je in 2022 hebt gedaan ben je trots of tevreden?

Welk cijfer geef je 2022?

010

Waarom heb je dat cijfer gegeven over 2022?

Welke dingen uit 2022 wil je het liefst zo snel mogelijk vergeten?

Goede voornemens? 

Wat zijn dat eigenlijk?

nos.nl

heb jij goede voornemens voor 2023?
Kun je er één noemen?

Waarom lukt het niet om goede voornemens te halen?

Er zijn meerdere redenen waarom mensen stoppen met de goede voornemens, hieronder de meest voorkomende:

• Het duurt langer dan oorspronkelijk gedacht
• Het is moeilijker dan gedacht
  

Je moet te veel discipline hebben om je nieuwe gewoonte vol te houden

3 Tips om jouw voornemens wel te behalen!

Tip 1! Concreet maken

Schrijf je doel op papier of print!

Hang het op een zichtbare plek

Maak een plan!

vertel het aan anderen!

Het doel moet haalbaar zijn!

Tip 2! Belonen

Beloon jezelf als het goed gaat!

Tip 3! Zet door

Probeer je minimaal 30 dagen aan je voornemen te houden