Onderzoek toont aan dat plannen helpt bij het verbeteren van time management en het behalen van doelen.
De manier waarop onze samenleving is ingericht, vraagt om een
'economische' omgang met tijd: "time = money". Gebruik je tijd zo efficiënt mogelijk, zodat je optimaal productief kan zijn. Hierdoor voelt het leven soms als een 'rat race'; prestatiedruk.
In andere culturen kijkt men hier soms anders tegenaan.